멜라토닌은 서방형제품이 선호되는데 국내에는 서방형제품이 없어....
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어디에 쓰나요?
시차적응, 수면유도.
사람 졸음 유도하는 성분인데 수면제하고 다르게 우리 몸에 있는 천연성분이라 일반적으로 안전하다고 판단되어 해외에서는 건강보조식품으로 많이 사용됨 근데 국내에서는 멜라토닌이 전문의약품으로 취급되어서 해외직구도 막혀있다가 최근에 저용량 식물성 멜라토닌에 한해서 판매가 허가남