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[잡담] 6시간이하로 수면시간줄이는게 안되네...

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계속 자명종 나도모르는사이에 끄고자네.

그냥 6시간자야겠다 ㅉ




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댓글 9

많이 자는게 건강에 좋음

루리웹-719126279 | (IP보기클릭)49.143.***.*** | 25.01.05 09:55
루리웹-719126279

알긴하는데 쩝.. 시간이없어서... 6시간은 자야겠다.

도치도치도돗치 | (IP보기클릭)14.45.***.*** | 25.01.05 09:57

그냥 폰으로 유튜브 틀어놓고 자면 된다 그러면 중간중간 깨서 효과 있다

다이아몬드🌠 | (IP보기클릭)39.7.***.*** | 25.01.05 09:55
다이아몬드🌠

그러면 하루내도록 정신못차릴듯 ㅋㅋ

도치도치도돗치 | (IP보기클릭)14.45.***.*** | 25.01.05 09:58
도치도치도돗치

하루정도만 하면돼

다이아몬드🌠 | (IP보기클릭)39.7.***.*** | 25.01.05 09:58

7시간은 자야해

Dejcj | (IP보기클릭)1.247.***.*** | 25.01.05 09:56
Dejcj

나중에는 다시 7~8시간잘건데 지금은 줄여야됨

도치도치도돗치 | (IP보기클릭)14.45.***.*** | 25.01.05 09:58

충분한 시간을 자지 않으면 치매 발병율이 올라간대 잠 줄이는 건 진짜 수명 깎아먹는 일임

루리웹-2809288201 | (IP보기클릭)175.192.***.*** | 25.01.05 09:59

7시간 밑으로 자는건 수명 갈아넣는 짓이다

늑대군주 | (IP보기클릭)183.103.***.*** | 25.01.05 09:59
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