절대 굶으려고 한게 아닌데...
어제 점심으로 연어회 200g에 연어구이로 100g 정도를 먹었더니
포만감이 꽤 커서 저녁은 그냥 패스함
확실히 연어가 고단백,고지방이라 그런가 조금만 먹어도 배가 차더라
괜히 다이어트에 추천이 아닌듯
근데 문제는 잠들때까지만해도 조금 출출하네 정도였던게
아침부터 극도로 배고파짐ㅋㅋㅋ
점심은 서브웨이 먹을건데 앞으로도 2시간을 더 버텨야한다니ㅜㅜ
다이어트 하더라도 끼니는 거르지말자.....
|
|
|
그르릉그릉
추천 1
조회 91
날짜 05:41
|
|
APEACHA
추천 2
조회 125
날짜 05:40
|
|
카멜레온V
추천 3
조회 156
날짜 05:39
|
|
∀Gundam
추천 3
조회 122
날짜 05:38
|
|
사소리사마
추천 13
조회 2563
날짜 05:38
|
|
마시쪙!!
추천 8
조회 137
날짜 05:38
|
|
차별받는게 서러움
추천 39
조회 9935
날짜 05:37
|
|
치즈피자빠
추천 0
조회 139
날짜 05:37
|
|
타코야끼색연필
추천 1
조회 107
날짜 05:36
|
|
하루마루
추천 1
조회 123
날짜 05:35
|
|
IlIl바코드lIlI
추천 1
조회 81
날짜 05:35
|
|
루리웹-9116069340
추천 5
조회 120
날짜 05:35
|
|
이이자식이
추천 1
조회 267
날짜 05:35
|
|
전부 터트릴꼬얌
추천 0
조회 87
날짜 05:35
|
|
인류악 Empire
추천 0
조회 93
날짜 05:34
|
|
sｍile
추천 15
조회 3698
날짜 05:34
|
|
친절한송아지
추천 0
조회 62
날짜 05:33
|
|
데스라운드
추천 2
조회 162
날짜 05:33
|
|
sｍile
추천 25
조회 5710
날짜 05:33
|
|
루리웹-8463129948
추천 1
조회 42
날짜 05:32
|
|
키렌
추천 5
조회 207
날짜 05:32
|
|
휴식아티스트
추천 3
조회 209
날짜 05:32
|
|
sｍile
추천 2
조회 225
날짜 05:31
|
|
1q1q6q
추천 7
조회 145
날짜 05:31
|
|
루리웹-6721760042
추천 44
조회 10025
날짜 05:31
|
|
로우루오롱웅룽옹
추천 2
조회 287
날짜 05:30
|
|
sｍile
추천 1
조회 240
날짜 05:30
|
|
구구일오삼구구
추천 3
조회 105
날짜 05:30
|
다이어트 할거면 그렇게 먹으면 안돼요
나도 안다구....
다이어트는 밥을안먹는게아니라 줄이는거다
저탄 고단 중지를 해야되는데 어제는 무탄 중단 저지를 해버림ㅋ