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날짜 2012.02.22
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이런, 님.............정말 제.대.로. 하시는군요...이정도로 쭉 하시면...대략 무섭;;;;
조금씩 운동량을 늘리세요 1시간은 너무 적습니다. 1시반반쯤하고 30분은 웨이트에 집중하시던지 아니면 2시간을 운동해보시던지 그렇게 해보세요. p.s 지금도 잘하시고 계세요^^
개미햝기//오랜만에 복싱겔에서 보게되네요^^
누구누구// 후후후 안녕하세요^^ 저는 그동안 접속을 못했네요 ㅎㅎ 요즘 운동 하세요?