n???하루 2시간30분을 걸은걸 40년 합치면 5년보다 더 쓴거같은데?
쉿..
쉿..
160분??
45년동안 반복하면 늘어난 기대수명 5년을 넘는듯
60대 이후 2시간 이상 파워풀하게 걸으면 무릎 작살난다 라는 유튜브 영상도 있긴 함 걷기 만능론도 항상 정답은 아니야