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먹긴 먹는데 감자칩 한봉지 먹으면 존나 배부름
대충 5분정도 뭘먹으면 배가 찬다
유전적 요인이 큰거같음 운동하고 하루 4끼 먹는데 살 안찌더라
운동 했네... 운동해서 안찌는거 아녀? 쇠질해?
헬스장 다니고있긴한디 모르겠음... 한달 반밖에 안되서 그런가
먹긴 먹는데 감자칩 한봉지 먹으면 존나 배부름
감자칩 한봉지에 콜라는 안마셔?
콜라도 마시는데 뭐랑 먹으면서 마시면 500ml 다 못 마심
양이 확실히 적긴 적군 나라면 감자칩에 콜라 500미리에 빵 한두봉지는 더 먹을텐데
마른 사람은 먹는거 안좋아하는 사람들이 많고 아니면 에너지 흡수율이 안좋거나 그뉵 개쩔거나 그러더라
중딩 때 친구 하나는 나랑 똑같이 먹는거 한달 했는데 (점심은 급식 저녁은 우리집이나 걔네집에서 먹음) 나만 찜
흡수율 안좋은거 너무 부럽다
나도 다여트 2달 이렇게 먹으니 식사량 줄더라 근데 술을 못 끊어서
탄수 아예 안먹네 나도 지금 식단 좀 바꾸니까 찔끔찔끔 빠지긴 하는데
토마토도 탄수화물 있음 낫또에도 있고 진짜 쌀, 밀가루 이런거 없으면 탄수화물 챙겨먹기 빡시긴 하더라 3대 영양소 맞추기 힘들어서 점심은 회사식을 쌀밥 반찬그릇에 담을정도 + 나머지 반찬 조금씩 해서 먹고 저녁만 저리 먹음
난 요즘 어떤 유게이가 알려준 식단으로 이거 만들어 먹는 중 밥 아예 안먹으면 더 반동 올라와서 밥 걍 조금씩 먹고 있어
설탕간 너무 쎄게 맞추지 않으면 괜츈하군 난 다시 토마토 꾸워먹으려고
소스가 닭갈비 소스라 설탕도 좀 들어가고 하는데 다른 식단보다 안지겨워서 좋음. 포만감도 좋고
근데 저거 다 못 먹겠다 ;;; 술있으면 3그릇 뚝딱
저기에 즉석밥 66g 먹는게 요즘 저녁밥임. 양 생각보다 적은거야. 후라이팬 작은거라
그런 애들 보면 많이 먹는다고는 하는데 존나 적게 먹고 남기고 하더라 ㅋㅋㅋ
예전에 오타쿠는 아닌 45키로 형 있었는데 조금 먹고 아 배불러 그러던데 ㅋㅋㅋ
삭제된 댓글입니다.
아날트위터유게이
진짜 적긴하네 난 와퍼세트 두개는 가능
대충 5분정도 뭘먹으면 배가 찬다
167-42
내가 님 두배 넘음 ㅋㅋㅋㅋ 168-93.4 115에서 간신히 이정도로 뺐능데 ㅋㅋㅋ
42키로 진짜 부럽다. 내 꿈의 몸무게가 45키로였는데
피골 상접, 해골, 사망직전 오만소리다듣는데
돼지 보다는 낫지 않을까
그리고 젤 많이 듣는말 니보기전까진 돼지보단 멸치가 나은것같다고 생각했는데 널보고나니까 그말을 못하겠다. 옆에 사람이 아니라 귀신이있는 거같다 다
42키로면 진짜 엄청 마른건가 보네 우리 키에 정상 몸무게가 62~65정도던데