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BEST
예수께서는 십자가에 박히면서도 쇠질을 하셨다 우매한 헬알못들아!!
현실오토돌리려하네
몽유병 진짜 ㅁㅊㄴ이구나 ㄷㄷ
오버트레이닝으로 결국 뒤짐
적절한 휴식은 성장에 도움을 주는거 아녔?
야간행군은 근손실을 막으면서 수면을 취하는 최적의 방법이었군
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
라스피엘
오버트레이닝으로 결국 뒤짐
적절한 휴식은 성장에 도움을 주는거 아녔?
예수께서는 십자가에 박히면서도 쇠질을 하셨다 우매한 헬알못들아!!
바보야빌런
몽유병 진짜 ㅁㅊㄴ이구나 ㄷㄷ
현실오토돌리려하네
근데 근육 키우려면 충분한 수면과 휴식이 같이 변행되어야 한다고 알고 있는데 아닌가?
야간행군은 근손실을 막으면서 수면을 취하는 최적의 방법이었군
유산소운동 같은 삻보다 무산소운동 같은 삶을 원하나보군.
캬
아 랙사고 싶다 랙마렵다 집에 랙만 있으면 되는대
난 클라이밍 홀드랑 벽.. 사고 싶다. ㅠㅠㅠ