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[유머] 당뇨환자 절대 금지! 혈당 스파이크 부르는 위험 식품 1위.jpg

일시 추천 조회 50709 댓글수 97

0 분리수거

1

댓글 97
BEST
존맛 X 존맛
매운콩국수라면 | (IP보기클릭)220.124.***.*** | 24.02.27 00:05
BEST

역시... 건강식 스테이크를 먹어야....
343길티스파크 | (IP보기클릭)121.129.***.*** | 24.02.27 00:06
BEST
존나 맛있다는 뜻
싸움나면 도망감 | (IP보기클릭)218.148.***.*** | 24.02.27 00:05
BEST
떡자체가 탄수화물 덩어리 압축해 놓은거라 떡볶이만 먹어도 당수치 급격히 올라감
가면타이거 | (IP보기클릭)210.221.***.*** | 24.02.27 00:08
BEST
근데 진짜 건강식임
루리웹-0687749136 | (IP보기클릭)59.17.***.*** | 24.02.27 00:11
BEST
탄수화물 덩어리긴 하지
Necro Fantasia | (IP보기클릭)112.162.***.*** | 24.02.27 00:06
BEST
못참는데...
SUN SUKI | (IP보기클릭)182.231.***.*** | 24.02.27 00:05
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존맛 X 존맛

매운콩국수라면 | (IP보기클릭)220.124.***.*** | 24.02.27 00:05
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못참는데...

SUN SUKI | (IP보기클릭)182.231.***.*** | 24.02.27 00:05
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존나 맛있다는 뜻

싸움나면 도망감 | (IP보기클릭)218.148.***.*** | 24.02.27 00:05

잡채가 아니였나

닥터 쉨 | (IP보기클릭)156.111.***.*** | 24.02.27 00:04

내일 디졌다

야에 미코 | (IP보기클릭)114.204.***.*** | 24.02.27 00:06
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탄수화물 덩어리긴 하지

Necro Fantasia | (IP보기클릭)112.162.***.*** | 24.02.27 00:06

흠 저렇게 먹어도 아무렇지 않은 걸 보니 나는 당뇨가 아니었구나

VICE | (IP보기클릭)221.154.***.*** | 24.02.27 00:06
VICE

당뇨도 중증이냐 경증이냐 차이가 있으니까.

시현류 | (IP보기클릭)1.242.***.*** | 24.02.27 00:14
VICE

혈당 급격하게 오르는건 엄청 심하지 않는 이상 증상 모름. 그리고 저건 일반인들도 저렇게 많은 탄수화물 먹으면 혈당 팍 오름

Jn2move | (IP보기클릭)175.214.***.*** | 24.02.27 00:16
VICE

사실 혈당스파이크는 공식 의학용어는 아니지만 당뇨에 있어서 상당히 유의미한 현상인데, 이게 순간적으로 혈당이 치솟는 것을 의미하기 때문에 연속혈당측정기로 확인하거나, 15분 간격으로 자가혈당측정기로 찍어보지 않는한 알 수 없음. 그리고 혈당스파이크는 당뇨전단계나 그 이전 정상적인 혈당 상태에서도 올 수 있음.

루리웹-5671537398 | (IP보기클릭)211.213.***.*** | 24.02.27 00:28
루리웹-5671537398

혈당스파이크가 오면 뭐가 안좋아짐?

[건덕] | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.02.27 08:36
[건덕]

순간적인 고혈당으로 혈관에 미세손상이 올수 있다고 함. 그리고 혈당 스파이크 발생을 통해 당뇨 발생을 좀 더 일찍 예측해 볼 수 있다고 보고 있음.

루리웹-5671537398 | (IP보기클릭)211.213.***.*** | 24.02.27 08:44
루리웹-5671537398

그렇구나 답변 고마워

[건덕] | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.02.27 08:45
VICE

혈당 체크를 직접 하지 않는 이상 모르는 거

대충불량닉네임 | (IP보기클릭)14.36.***.*** | 24.02.27 09:30

적셔가 아니라니

루리웹-0033216493 | (IP보기클릭)121.178.***.*** | 24.02.27 00:06
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역시... 건강식 스테이크를 먹어야....

343길티스파크 | (IP보기클릭)121.129.***.*** | 24.02.27 00:06
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343길티스파크

근데 진짜 건강식임

루리웹-0687749136 | (IP보기클릭)59.17.***.*** | 24.02.27 00:11
343길티스파크

기름...

기회를위기로 | (IP보기클릭)121.152.***.*** | 24.02.27 00:12
기회를위기로

기름도 크게 상관없다던데 아닌가

죄수번호차별ㄴㄴ | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 24.02.27 00:16
루리웹-0687749136

최근엔 동물성 기름 = 포화지방이 실은 좋은거고 불포화 지방이 나쁜 거라는 설도 있음

이라이저킬 | (IP보기클릭)115.143.***.*** | 24.02.27 00:20
343길티스파크

...그 일단 단백질이랑 지방이니까...어 음

31키메라 | (IP보기클릭)1.240.***.*** | 24.02.27 00:20
이라이저킬

공포마케팅과 돼지들의 합리화일뿐임

루리웹-2643100183 | (IP보기클릭)123.215.***.*** | 24.02.27 00:21
루리웹-2643100183

탄수화물 줄이고 고기만 먹어서 살빠지고 성인병이 사라졌다는 사람이 실제로 많음

이라이저킬 | (IP보기클릭)115.143.***.*** | 24.02.27 00:22
이라이저킬

포화지방이 좋고 불포화지방이 나쁘다고 하다가 다음댓글엔 탄수화물을 줄이고 고기만먹어야 좋다 혹시 어디 문제있음?

루리웹-2643100183 | (IP보기클릭)123.215.***.*** | 24.02.27 00:24
루리웹-2643100183

불포화지방 = 식물성 기름에 많은거, 포화지방 = 동물성 기름에 많은거

이라이저킬 | (IP보기클릭)115.143.***.*** | 24.02.27 00:25
이라이저킬

니가 어설픈 지식을 가지고있는건지 아니면 사고력에 문제가있는지는 모르겠는데 이런댓글달거면 그냥 댓글을 달지를마..

루리웹-2643100183 | (IP보기클릭)123.215.***.*** | 24.02.27 00:26
루리웹-2643100183

내가 좀 불친절하게 썼지만 니가 이해를 못하는거고 존나 쉽게 말하자면 그냥 고기 먹으면 좋다는거임. 고기가 주식인 원시인은 비만이란게 없었음. 근현대 들어서 싸구려 정제 탄수화물 음식 & 화학적으로 추출한 식용유 음식을 주로 먹는 저소득층이 비만이 많지

이라이저킬 | (IP보기클릭)115.143.***.*** | 24.02.27 00:29
루리웹-2643100183

살 가장 많이 찌는건 탄수화물이랑 당류니까 고기 많이 먹기 vs 탄수화물 설탕 많이 먹기 하면 고기 쪽이 낫긴 함. 고기 많이 먹는게 좋다는거도 진짜 저렇게 스테이크에 소금 팍팍쳐서 버터 끼얹어가며 먹으란게 아니라 스튜 같은거로 간 약하게 하면서 채소같은거도 듬뿍 먹는게 좋단 소리 ㅇㅇ

루리웹-4902499254 | (IP보기클릭)118.223.***.*** | 24.02.27 00:39
루리웹-4902499254

공포 마케팅과 돼지의 합리화가 아니라 애초에 다이어트 할거면 단백질 많은 고기랑 채소같은거로 먹고 탄수화물 당 같은거 먹지 말라한거에 생각보다 칼로리 ㅈㄴ 높은 식물성 기름도 줄이는게 좋다는 의미에 가까운거지 ㅇㅇ

루리웹-4902499254 | (IP보기클릭)118.223.***.*** | 24.02.27 00:40
343길티스파크

맛있겠다.....츄릅.

yutu.be | (IP보기클릭)125.132.***.*** | 24.02.27 02:03
343길티스파크

이렇게 자주 먹으면 통풍옴. 당뇨처럼 평생 만성질환으로 통증을 달고살아야 함

slient bill | (IP보기클릭)117.111.***.*** | 24.02.27 08:14
이라이저킬

포화고 불포화고 다 적당히 있어야 되는거지 뭐가 더 좋고 나쁘다는게 없음 신체에서 맡은 역할이 다 있는거라

나용기 | (IP보기클릭)223.62.***.*** | 24.02.27 08:23
이라이저킬

이건 좀 웃기네... 그럼 조선시대 농노들은 비만이 있었냐? 고봉밥만 존나 쳐먹었는데?

우냥냥리 | (IP보기클릭)175.118.***.*** | 24.02.27 11:49
루리웹-0687749136

비싸서 못 먹을 뿐...ㅠㅜ

불변만Lab | (IP보기클릭)115.139.***.*** | 24.02.27 13:22
우냥냥리

조선에 농노가 어디있냐? 역사를 뭘로 배운거야?

최봉근 | (IP보기클릭)220.124.***.*** | 24.02.27 15:41
우냥냥리

정제 탄수화물이 뭔말인지는 아심? 당시에는 흰쌀밥 조차도 드물었음

이라이저킬 | (IP보기클릭)115.143.***.*** | 24.02.27 16:18
343길티스파크

버터 사용 줄이고 식물성 기름 먹기 시작하면서 심장병 발병률 올라갔다는 데이터도 있고, 콜레스테롤 관련해서 요즘에 연구 결과가 바뀌고 있음..

Base64 | (IP보기클릭)219.250.***.*** | 24.02.27 18:06
이라이저킬

뭔 개소리냐? 원시인이 비만이 없는 이유를 고기에서 찾으니까 하는 말인데. 변인통제라는 말을 아니?

우냥냥리 | (IP보기클릭)175.118.***.*** | 24.02.28 09:14
우냥냥리

이해를 못하신것같은데 조선시대 고봉밥이래봤자 흰쌀밥 = 정제탄수화물이 아닌 잡곡밥 보리밥 현미밥 = 비정제 탄수화물이 대부분이었습니다

이라이저킬 | (IP보기클릭)115.143.***.*** | 24.02.28 13:46
이라이저킬

너야말로 이해를 못한 거 같은데 원시인이 비만이 없는 이유를 고기에서 찾는 게 맞는거냐고

우냥냥리 | (IP보기클릭)118.36.***.*** | 24.02.28 22:15
343길티스파크

의사가 고기랑 생선은 먹어도 된다 그러더라 밀가루 음식 특히 떡 같은거는 먹지말고

Zlad | (IP보기클릭)221.160.***.*** | 24.02.29 12:27

휴 다행이다 믹스커피 먹고 진정해야지

수풀코끼리 | (IP보기클릭)39.114.***.*** | 24.02.27 00:06

탄수화물이 문제라는건가

헤이민 | (IP보기클릭)121.175.***.*** | 24.02.27 00:06

당면이 그냥 아주 직빵이라던데

THE·O | (IP보기클릭)121.141.***.*** | 24.02.27 00:06
THE·O

ㅇㅇ당면이 혈당 지수 제일 높은 음식임

이라이저킬 | (IP보기클릭)115.143.***.*** | 24.02.27 00:11
THE·O

그래서 잡채 먹고 싶으면서도 막상 있으면 조금만 먹게 됨

왜날뾁에올인 | (IP보기클릭)121.137.***.*** | 24.02.27 06:09

탄 X 탄 이니까

UB-1837 | (IP보기클릭)59.16.***.*** | 24.02.27 00:06

내가 진짜 좋아하는게 잡채인데 당면이 혈당대폭발 수준이라고 하드라

어른의 카드 | (IP보기클릭)211.55.***.*** | 24.02.27 00:06
어른의 카드

제기랄ㅠ

더러운펭귄인형 | (IP보기클릭)76.115.***.*** | 24.02.27 03:04

3위보니까 채소가 위험하다는걸 알겠네

행복을위한 노력 | (IP보기클릭)211.204.***.*** | 24.02.27 00:07
행복을위한 노력

안전하게 떡볶이에 튀김 먹자

행복을위한 노력 | (IP보기클릭)211.204.***.*** | 24.02.27 00:07

갠적으로 좋아하지 않아서 다행이다 ㅋㅋ

。. ゚。ඞ 。 ゚ 。. | (IP보기클릭)175.209.***.*** | 24.02.27 00:07

어째 맛있는건 다 몸에 안좋대

야옹야옹야옹냥 | (IP보기클릭)39.7.***.*** | 24.02.27 00:07
야옹야옹야옹냥

실제로 식단 해보면 세상 맛대가리 없는거 투성이임

케프 | (IP보기클릭)211.185.***.*** | 24.02.27 00:07

휴 다행이다 라면에다 삼겹살 먹어야지

고깔모자 | (IP보기클릭)118.222.***.*** | 24.02.27 00:07

1에서 3위까지 거를 타선이 없네 시부엉 왜 몸뚱이는 맛난거 먹는데 지랄인걸까

루리웹-6636229040 | (IP보기클릭)221.162.***.*** | 24.02.27 00:07

근데 떡볶이 채소는 왜....?

죄수번호-1357563 | (IP보기클릭)211.234.***.*** | 24.02.27 00:07
죄수번호-1357563

야채튀김 말하는거 같은데

Hahu | (IP보기클릭)112.173.***.*** | 24.02.27 00:08
BEST
죄수번호-1357563

떡자체가 탄수화물 덩어리 압축해 놓은거라 떡볶이만 먹어도 당수치 급격히 올라감

가면타이거 | (IP보기클릭)210.221.***.*** | 24.02.27 00:08
가면타이거

떡이 문제네

행복을위한 노력 | (IP보기클릭)211.204.***.*** | 24.02.27 00:10
죄수번호-1357563

떡복이가 떡은 탄수화물에 국물에 당이 엄청 많이 들어감 고추장도탄수화물 당덩어리에 설탕도 많이 부어야 맛있어서 꽤 고열량식품임 그것도 거의 탄수화물 아님 당으로 섭취하는

답변드립니다 | (IP보기클릭)110.12.***.*** | 24.02.27 00:13
행복을위한 노력

양념도 포함이야.

시현류 | (IP보기클릭)1.242.***.*** | 24.02.27 00:12
죄수번호-1357563

떡볶이 = 떡 + 소스 떡 = 탄수화물 덩어리 소스 = 달달한 당분히 많이 들어가는 당분 덩어리 탄수화물 + 당분 = 인슐린 폭발

너덜너덜오둥이 | (IP보기클릭)14.37.***.*** | 24.02.27 00:13
답변드립니다

다른영상에서는 채소먹어서 떡을 보완하라는데 마치 떡볶이를 채소랑 같이 먹으면 위험한거처럼 보여서 헷갈렷어요

죄수번호-1357563 | (IP보기클릭)211.234.***.*** | 24.02.27 00:14
가면타이거

격한 운동할때 먹으면 아주 좋겟군

모하는짓 | (IP보기클릭)124.53.***.*** | 24.02.27 03:58
죄수번호-1357563

떡은 정제된 탄수화물. 양념은 과한 당... 먹지마래ㅜㅠ

청음지 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.02.27 04:37

난 유게와서 들은건데 그 제삿상에 올린 약과? 이게 마카롱보다 더 빡세다고 해서 놀랐음; 고작 약과인데;;

메스가키 소악마 | (IP보기클릭)220.93.***.*** | 24.02.27 00:07
메스가키 소악마

밀가루 튀김 설탕

팡풍 | (IP보기클릭)61.83.***.*** | 24.02.27 00:08
메스가키 소악마

마카롱은 약과임. 약과는 약과가 아님. 그저 기름+설탕인 음식이라..

파밀리온 | (IP보기클릭)211.235.***.*** | 24.02.27 00:09
메스가키 소악마

마카롱은 제조과정상 공기가 좀 주입된거고 약과는 그런거없이 압축탄수화물과 지방이니.. 근데 도찐개찐임 둘다 설탕+기름이라

루리웹-2643100183 | (IP보기클릭)123.215.***.*** | 24.02.27 00:22
메스가키 소악마

마카롱은 공기층이라도 있지 약과는 ㄹㅇ 탄수화물 당 참기름의 압축덩어리라 칼로리 개미침. 은근 얕보기 쉬운데 식물성 기름의 칼로리는 생각보다 ㅈㄴ 높음.

루리웹-4902499254 | (IP보기클릭)118.223.***.*** | 24.02.27 00:43
루리웹-4902499254

약과 레알ㅋㅋㅋ

더러운펭귄인형 | (IP보기클릭)76.115.***.*** | 24.02.27 03:06

직장에 당뇨환자 있어서 그사람이 먹는 귀리밥 먹어 봤는데 왜 소식하게 되는지 알 수 있는 맛이었음

가면타이거 | (IP보기클릭)210.221.***.*** | 24.02.27 00:10

당뇨환자가 라면 먹으면 200 오버 김밥 추가 300 오버

루리웹-4978494656 | (IP보기클릭)118.32.***.*** | 24.02.27 00:11

김밥천국이 완전 천적이네

리시빙트랜스미션 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.02.27 00:11

분식세트가 혈당 대폭발세트였네 ㅋㅋㅋ 라면 김밥 떡볶이 순대(당면) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

루리웹-1999552028 | (IP보기클릭)39.7.***.*** | 24.02.27 00:11

나 당뇨 환잔데 당면 먹으면 진짜 작살남.

クリティカル | (IP보기클릭)124.56.***.*** | 24.02.27 00:12

1위 당면잔뜩 잡채 2위 떡볶이 들어가야 되는거 아닌가 백반이 떡볶이보다 세다고?? 그 백반에서 순수 탄수화물인 흰쌀밥만 꺼내와서 압축한게 떡볶이인데?? 저거 기준이 뭐야

루리웹-0635581575 | (IP보기클릭)114.200.***.*** | 24.02.27 00:14
루리웹-0635581575

아마 백반은 흰쌀밥 + 찌개 + 각종 반찬이라 보통 떡볶이보다 많이 먹어져서 그런거 아닐까? 사실 이런건 사진이라도 자세하게 봐야 알수있는듯.

루리웹-4902499254 | (IP보기클릭)118.223.***.*** | 24.02.27 00:45
루리웹-4902499254

어.. 떡볶이를 더 많이 먹을 수 있는 거 아니었나???

더러운펭귄인형 | (IP보기클릭)76.115.***.*** | 24.02.27 03:06

떡볶이가 3위인게 말이안됨

호이가계속되면둘리 | (IP보기클릭)110.11.***.*** | 24.02.27 00:17

몸에 안좋은 음식 대부분은 맛있지. 안그랬으면 맛도 없는데 건강에 안좋기까지 하니까 아무도 안먹었을거라는 ㅋㅋ 근데 취두부 같은 예외도 있음.

북추 | (IP보기클릭)112.169.***.*** | 24.02.27 00:17

라면 김밥은 ㄹㅇ 에바긴함

엔드게임 | (IP보기클릭)116.44.***.*** | 24.02.27 00:18

그럼 라볶이랑 김밥!

사림 | (IP보기클릭)221.133.***.*** | 24.02.27 00:19

제1형 당뇨병 환자입니다. 그렇게 급격하게 오른다는 느낌은 못 받았습니다.

ideality | (IP보기클릭)14.46.***.*** | 24.02.27 00:21

탄수화물+탄수화물이니

시키프레슈코 | (IP보기클릭)39.119.***.*** | 24.02.27 00:25

혈당 스파이크 부르는 위험 식품 1위.jpg //// 라면+김밥을 못먹는다고? 어쩌지

흥미롭네요! | (IP보기클릭)119.207.***.*** | 24.02.27 02:26

카레도 먹지마라던데

청음지 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.02.27 04:38

김밥에 면사리 넣은 로제 떡볶이를 먹고, 남은 소스에 밥볶아 먹기. 이 메뉴라면 최고급바디를 유지할 수 있지. (생명유지는 못 함)

MomoGom | (IP보기클릭)103.241.***.*** | 24.02.27 05:01
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
루리웹-7254599737

생로먹방의 비밀

gunpowder06 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.02.27 08:00

차라리 김밥2개가 나아.

루리웹-4604098545 | (IP보기클릭)210.103.***.*** | 24.02.27 07:04

정제탄수화물인 밀가루가 안좋음 차라리 탄수화물 먹을거면 정제 덜 된 밥종류 먹으라고 의사들이 말함

보노보트 | (IP보기클릭)116.42.***.*** | 24.02.27 08:36

아니 떡볶이 + 채소는 왜 위험하냐

병참이 7할 | (IP보기클릭)121.182.***.*** | 24.02.27 08:36

어쩐지 맛있더라

NISS | (IP보기클릭)211.245.***.*** | 24.02.27 11:10

먹고 존나 운동으로 조지면 됨ㅋㅋㅋ

불변만Lab | (IP보기클릭)115.139.***.*** | 24.02.27 13:23

먹고 나서 바로 혈당약 먹고 운동을 하건 산책을 하건 움직이면 됨. 약이 각자의 기전으로 혈당을 낮춰주고, 움직이면 근육이 에너지원을 요구하면서 혈당이 그쪽으로 소비되기 때문에 결과적으로 낮아짐. 다만 스파이크를 완화해주는 거지 100% 없애주는 건 아니니 주의. 뭣보다도 식단이 젤 중요함. 탄단지 고루 섭취하되 채소 나물 먼저 먹고 고기 먹고 밥 먹는 식사법이 좋음.

안경곰돌이 | (IP보기클릭)218.146.***.*** | 24.02.27 20:44

그런데 야근이 예상되는 때 점심으로 저거 먹고 저녁 안먹고도 밤 12시까지 아무 것도 안먹고 버틸 수 있는 정도의 혈당을 줌.. 저 조합이 대단함..

HmmmmmmH | (IP보기클릭)112.153.***.*** | 24.02.27 21:38
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