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그렇구나
저거 일부러 좀 더 빡세게 잡은 것도 있고 근육비율 높은 사람에게도 안맞음
같은 키면 차이가 별로 없는게 맞는데 일반적으로 여자는 신장이 작으니까.
내 키는 없으니까 암튼 건강한 체중임(184/92)
정상치 벗어날 만큼 근육 붙으려면 좀 해서 될 정도가 아닌디유
난 이런 떡재가 되고 싶어
이렇게 마르고 썩어빠진 시체같은 문둥이를 원하다고?
그렇구나
루리웹-23279145
타락헬창 아닌가..
켈록켈록
이렇게 마르고 썩어빠진 시체같은 문둥이를 원하다고?
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
루리웹-6540390924
같은 키면 차이가 별로 없는게 맞는데 일반적으로 여자는 신장이 작으니까.
루리웹-6540390924
골격근 무게 차이 빼고는 사실 다를 게 없지 ㅋㅋ
저거 일부러 좀 더 빡세게 잡은 것도 있고 근육비율 높은 사람에게도 안맞음
허리둘레/키<0.5 정도면 평균 혹은 과체중임
헬창에겐안맞음
난.. 근육도 평균 이하인데 무게는 15나 더 나가네.. 180 / 90
하지만 운동 안하는 사람 대부분 근육량 미달.
나 체지방률 17.3퍼인데 키173에 82키로 나가는딩... 골격근 39.3에. ... 트레이너가 그건 정상이라더라 근육무게도 몸무게에 들어가기에
체지방 17.3%면 높으신데요 약간 마동석형님 느낌인가요? 당연히 근육도 체중에 포함되고 지방보다 근육이 무게가 더 무겁습니다
난 돼지라고
20키로를 빼야하네..
내 키는 없으니까 암튼 건강한 체중임(184/92)
루리웹-4343744923
92kg가???
184/110 > 184/83 달성!
개부럽 나도 의사샘이 15키로는 빼야한다는데 다요트 너무 힘듬
걍 운동 안하는 일반인 기준으로 잡은 표인듯 운동 해서 근육 좀 있다 하면 바로 정상치 벗어나는데 ㅋㅋ
무컁
정상치 벗어날 만큼 근육 붙으려면 좀 해서 될 정도가 아닌디유
저키에저 몸무게는 운동으로 만든 근육 없어야함 완잔 마른 체형임
군대에서 대대 몸짱대회 입상했었는데 저기 들어가는데? 너무 김종국급 기준으로 보는 거 아님?
4키로만 빼면 건강체중달성이군
180에 76이면 난 거의 뼈만남는데?
뼈만 남진 않음 ㄹㅇ 몸 제일 보기좋을 몸무게임 이젠 못돌아가겠지...
쓰읍 아닌거 같은데
7kg의 벽
어... 내가 군 전역했을때가 176에 60키로 초중반대였는데 그때 ㄹㅇ 주변에서 애가 왜 해골이 되서 돌아왔냐고 그랬었는데;;
몸무게가 2배면 2배 건강한거 맞죠?
휴 키 10cm만 더 키우면 된다
3kg만 더빼야겠다
딱 정상이네
저거대로면 앞으로도 30키로는 더 빼야겠는걸
참고로, 병이나 수술 등의 이슈가 있을 때는 저도비만인 사람의 생존률이 높음.
한 12킬로빼면되네
180 75 대충 맞군
15 정도 빼야 하는굳
저거도 옛날기준?아님???
ㅎㅎ20kg를 어떻게 뻬냐고
하면 됩니다.
ㄷㅊ 내가 키가 덜자란거야 ㅅㅂ
자기가 근육질 덩어리 몸이라고 생각한다면 근육은 무거우니까 저거보다 높아도 됨. 근육이라면
2키로만 줄이면 건강가능
175 87에 골격근41인가 그랬던거 같은데
난 175에 85인데 그뉵짱짱하고 건강한뎅
ㅂㄷㅂㄷ... 나도 키가 더 크고싶어...ㅠㅠㅜ
옛날에 BMI 지수 잴 때 나온 수치랑 별 차이 안 나네
183/56인데 저표가 틀린거 아닐까요?
해골임?
내!
사실 이런 수치 말고 님들 뱃살 상태를 보면 다 알 수 있음
나는 이미 비만(근육형 과체중..이라고 보건소 인바디 분석선생님이 말해줌), 우리집은 여튼 저거 안 맞음. 사람들이 우리 형제 몸무게를 적게 봄, 물론 우리가 다른 사람을 볼때는 많게 봄;;; 아무 생각없이 내 기준으로 너는 100킬로 되겠다하면 얼굴 뻘겋게 되서, 아니라고 극구부인;;;; 아니 그 키에 그 덩치인데 왜 그 몸무게 안되냐. 근육이 없냐!!!!
170에 뱃살 뺀다고 52까지 뺐다가 ㅈ될뻔하고 지금은 56정도인데 좀 더 찌워야 하나 근데 난 뭘 먹든 몸무게가 늘면 배만 나와서 미치겠음
난 이런 떡재가 되고 싶어
아니 시바 똥배나왔는데 기준에는 건강이네
늘려야 한다고 생각했는데 오히려 줄여야 되네 ㅋㅋㅋ
5kg 정도 쪄야 하넹 ㄷㄷ
헉 나는 23키로 빼야되...하.............
175에 72kg이니 딱 턱걸이..
커트라인 안으로 들어왔네
안건강한걸로~
딱봐도 헬스해서 무게 더 나가는 사람은 상관없지 ㅋㅋ 알면서 모르는 척은
ㄹㅇㅋㅋ 애써 부정
키 10cm만 늘리면 정상체중이네
175에 72 키로 실제로 보면 뼈박에 없는거 아님ㄴ ?
아님;
전혀 ㅋㅋㅋ
날 반으로 갈라야 하겠는걸...
사람 나름인게 저 안에 들어가는 정상인데 배만 나왔음
나 건강체중 범위 내인데 야위고 병듦...
어차피 골격이나 근육량 따라 같은 몸무게여도 체형이 천차만별임. 몸무게는 그냥 참고로만 보고 체형이랑 근육량, 체지방 같은 거 보는 게 낫지
183cm에 75kg이라 정상. 근데 다들 나 보고 말랐대.
184/110 10년전엔 184/49였어
군대 전역때는 저랬지 ㅎㅎㅎ
190은 왜 없음?
저거 진짜 맞는건가???
2kg만 빼야겠다
단순 몸무게만 보면 나도 정상이네
저것도 옛날보단 높아진 몸무게임.
남녀 체지방률 차이를 대충 7~8% 정도 두고, 그게 체중 2~3kg 정도로 환산되는 건가??
근데 구라안치고 180에 76이면 말라깽이인데...
응 아니야
내가 정상이라니
이미 건강 범위니 2kg만 더 빼고싶다..
허 다행이 딱 정상체중이였네 나!
5kg만빼야지
키를 한 10센치만 늘리면 되겠군
저것은 통계에 의한 그냥 허상?의 숫자일뿐 제일 중요한것은 근육과 체지방율이다 175cm 몸무게 78 체지방율이 높으면 그냥 과체중 돼지 체지방율 5~10%대면 근육의 이상적인 몸이다
168 59에 배만 나온 내장비만인데 정상체중이라고 봐야하는거야?? 참고도 안되는 수준의 자료같은데..
내 키 몸무게가 187/106인데 정상체중 되려면 30은 빼야되는겨?
나 비정상이였네 ㄷ
운동이랑 그냥 담쌓은사람 수치네
작년엔 정상이였네 미친 ㅋㅋ 지금은 10키로 쪄서 비만
평생 살면서 내려가본적 없는 몸무게군...ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 군복무를 강원도 수색대 복무했는데 가장 건강하고 활동량 많았을 그때도 저기서 +20kg 이었는데..ㅡㅜ....
삼성병원에서 제시한 건강한 체중 ////
난 정상인데 건강하지가 않음
체지방률 낮고 근육질인 사람 기준이겠냐 일반인 기준이지 김종국 정도 근육질이 178에 84kg인데 너님들 몸은 걍 근육이고 뭐고 과체중인 거에요
189/85 그러나 근력이 없는 건강최악..