[유머] 나이 35세쯤 가지게 되는것.jpg

[riemfke]

다들 조심하자

먹고 바로 눕지 말고

[타치바나 쥰이치]

괄약근을 어케하면 잘 조일수있죠?

[고로잡봉근]

제가 좀 찔러주면 되지 않을까 싶어요.

[유기농슈크림]

케켈운동을 하십쇼

[기륜™]

둘이 샋스해..

[╬ಠ﹏ಠ]

앗!
응-
앙♡

[데스티니드로우]

이쁜 사랑 하세요

[탕찌개개개]

딥쓰럿

[윌비작가]

괄약근의 압력은 대개 기름진 음식, 음주, 흡연에 의해 감소합니다.

기름진거, 담배, 술 안하면 되는듯.

[180일뒤승천하는깡계]

일찍 말해주지 그랬어

[루리웹-7445749927]

일찍 말해줬는데 너가 안들었을걸

[180일뒤승천하는깡계]

[금어린이]

다른 생물들은 먹고나면 누워서 자던데
왜 인간은!!

[메롬 그린]

너무 오래 살아서 그래

[루리웹_맑스]

그래서 소가 위 4개자너

[거기누구없나?]

인간도 과식 안 하면 잘 안 걸려

[유게이는행복해]

애완동물의 경우지 야생에선 하루 4시간도 안자는 생물이 9할을 넘다고 함.

[Muscovy]

식도 케겔 운동 간드앗

[PC2=STEAM]

저녁 6시 이후에는 아무것도 안먹어야..

[기륜™]

사실 먹는 시간 자체는 의외로 별 상관 없음

다만 그 시간에 뭐를 먹느냐와 자기 몇시간전에 음식물을 섭취하느냐의 문제지

[불꽃고추랫서판다]

내가 그래서 잠을 안잠

[상처엔염산]

난 이미 20대초반에 걸렸는뎅

[잉여킹!]

위쪽 영양제 먹으면 좀 낫긴하던데...

[불꽃고추랫서판다]

가족력이 아닌이상은 대부분 음식먹고 충분히 소화가 안됬는데 눕는게 가장 크다더라 아니면 식습관이 안좋은경우거나...밥먹고 최소 3~4시간 안눕는 습관이 매우 중요함. 물론 나도 그거 지치는게 어려움. 영양제 제 아무리 잘먹어도 습관틀어지면 평생 못고침...

[타치바나 쥰이치]

밥먹고 3~4시간안에 누울거면 그냥 굶어야것네

[kodakportra]

먹고 누우면 기분 좋아

[루리웹-1062589324]

자다가 신물 목구멍까지 올라와서 깨는거 개극혐

[윌비작가]

오..난 그런적 없어서 잘 모르겠네 왜 그런거야??

[루리웹-1062589324]

그냥 역류하나봄 밤에 맨날 마른기침나오고

[검은투구]

그치만 아침 먹고 누우면
출근전까지 기분이 좋은걸...

[불꽃고추랫서판다]

그렇게 눈뜨니 낮 12시라던가.....

[검은투구]

내가 사장이라 괜찮아!

[윌비작가]

아침먹고 누울 시간이 있다니 대단한데

[가챠겜에잘생긴남캐수영복스킨좀]

점심먹고 취침좀해야됨 안그럼 진짜일못함.... ㅠ

[실드윙]

ㅇㄱㄹㅇ....

[루리웹-9725713930]

ㄹㅇ 낮잠좀 안자면 진짜 죽겠어..

[깊은바다나미]

트름 잘 하고 자

[으0으]

이젠 카베진이 없으면 잘 수 없는 몸이 되어버렸어 ㅠㅠ

[루리웹-1154018453]

안먹으면됨 농담이 아니라 걍 딱 회사 or 학교에서 12시에 밥 먹고 19시에 저녁먹고 // 이렇게만 살면됨. 대개 자주 or 많이 먹는 친구들이 저거 걸림......특히 야식 먹는 파오후들 ㅇㅇㅇ

[니라민]

커피줄이면 금방 좋아져. 어케알았냐고 ? 묻지마라

[까무로]

역류성 식도염 베개를 사면 된다.
ㅅㄱ

[박하섬 거주민]

밥 먹고 특히 저녁 먹고 좀 앉았다가 밖에서 산책하는 거 좋다
이거 하면 소화제 먹을 필요가 없어

[Cygnus X-1]

혼동하기 쉬운 질병

1.가끔씩 가슴이 답답하고 타는 느낌들고 아프다 = 심근경색 전조증상으로 오해할수도 있지만 보통은 아님. 대부분 역류성 식도염의 증상

역류가 극히 심해지면 정말 무지무지 아파서 심근경색 아닌가 싶을정도도 있는데 건강검진 받아보면 피검사 등에서 정상으로 나오면 십중팔구 역류성

해결책 = 개비스콘을 먹는다(그 가슴 시원해지는 광고 짤방으로 유명한 약임)

겔포스는 역류성엔 의외로 큰 도움이 안됨

참고로 개비스콘은 가습기 사태를 일으킨 회사의 제품이므로 찜찜하다면 약사가 추천하는 다른 카피약을 먹도록 하자.효과는 별 차이 없음

단 일시적 완화이며 장기적으로는 역류성을 역시 고치는게 제일 나음.근데 이게 만성이라 의외로 고치기 힘듬.나이들면 몸이 삐거덕거리는거처럼 뭔가 뚜렷이 죽을병은 아닌데 지긋지긋하게 평생 달고사는 그런 질환이 될수도 있음

[charka]

심근경색 전조증상으로는 몸의 왼편부근(왼팔 왼다리)이 힘이 빠지고 식은 땀 나고 가슴에 돌을 올려놓은 것같이 무거움. 그럴때는 몸을 낮추고 주변의 도움을 청한다음 119를 부르는게 현명

[늑대센세]

내가 이랬어..... 왼쪽 가슴위가 아파서 혹시하고 ㅈㄴ 설레발치고 병원가서 심전도 검사까지 했는데
"너 님 역류성식도염임, 밥먹고 눕지마라"
따흐흑....

[GBT군]

이제는 그냥 몸을 좀 숙이기만 해도 울컥 역류함...

[돌아온 한글97]

탄산이나 커피 많이 마셔도 그럴 수 있대

[Blue_Mouse]

빈속에 커피, 탄산 자주 마시지말자

[maries.]

역류성 식도염 걸렸다 싶을땐 민간요법 이것저것 하지말고 바로 병원가자.
알약 한알이면 진짜 세상 편해진다.

[털어봤자없서]

양배추즙 사서 식사하기전에 마시고 시작할 때
양배추즙이 싸고 효과도 좋아서 제일 추천하는 방법임

[남자팬티헉헉]

커피 맛있고 칼로리도 없다고 달고 살다가 저래됐지... 좀 나았다 싶어서 하루 1커피 정도만하는데도 속 엄청쓰리더라 잘 낫지도 않으니까 초기부터 조심해야됨

[떡계아인슈타인]

기침이 멈추질 않길래 병원갔더니

역류성 식도염이더라..

약잘먹고나니 괜찮아짐

[글라리에이러]

나 이걸로 고생했는데 역류성식도염 배개나 플렉시블 침대 쓰면 말끔히 해결된다. 약보다 훨씬 도움됨.

[Bartman]

30대 중반 넘어가면 위내시경 꼭 해보세요...
올해 37인데 지난달 건강검진에 처음으로 위, 대장 내시경 추가해서 검사했는데
대장에서 용종 3개 떼고, 위에서 위궤양 발견되서 약물 치료중입니다ㅠ

[Cygnus X-1]

2.칫솔질만 하면 잇몸에서 피가 줄줄줄 = 괴혈병?

괴혈병은 북한수준의 극단적 기아 국가들이나 걸리는 수준 현대인은 일부러 걸리려해도 쉽지않음.삼시세끼 인스턴트만 쳐먹어도 요즘은 가공식품 여기저기에 비타민c를 박아놓기 때문에 상당히 걸리기 힘들다

보통은 치석이 너무쌓여서 잇몸을 압박하고 있다가 모처럼 한 칫솔질로 치석이 일부 벗겨지면서 그사이로 잇몸출혈이 생기는것.스케일링 1년에 1회정도 하자

[Arcade Maniacs]

닭가슴살 먹고 졸려서 1시간 전에 눠웠더니 걸리던...충분히 소화 시키고 누워 다들

[에드워드 기번]

난 담즙역류라고 위가 아니라 밑에가 역류함 위벽이 깍이는 더 안좋은 상태

[루리림]

커피야 커피 야식 달고 살며 바로 자도 문제없던내가 커피 하루5잔씩 먹으니 걸림 ㅠ
커피 끊으니 바로 완치
이후 괜찮나 싶어서 다시 커피 많이 먹어보니 바로 재발 ㅋㅋㅋ
나같은 사람 많을거임
요샌 하루 두잔만 딱먹으니 괜찮더라

[오즈™]

으아, 딱 요즘 내 몸 상태네요......