매일 펑고
야간훈련 3시간
닭가슴살 쉐이크 같은 식단 조절 식사만 해야됨
음주 일체금지
몸 다치는 취미생활 금지
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pigman_NS
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맘마통
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Ryous3435🛸💜🎹✨
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펑고를 어떻게 매일해
이게 그 김성근식 훈련인가 그거지
이번주 야구 하는 꼬라지보니깐 프로면 당연히 저거 소화해야하는거 같은데