어제 시위도 갔었는데
오늘은 플레이엑스포서 6시간은 놀았네 ㅜ
사실 줄서서 기다린게 더 김 ㅠㅋㅋㅋ
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나처럼 허리 뽀각나면 지옥시작된다?
안 그래도 한쪽이 디스크 있다 그러던데..
디스크 수술하고 후유증때문에 1년 놈
헐...
허리조심해~~~
어떻게 하면 좋아지는지 잘 모르겠어 ㅎㅎ ㅜ
운동
산책은 매일 하는데.. 2시간 정도
허리 코어운동해야함..
히이익...ㅜ