고도비만에서 1년 11개월 좀 지나면서
헬스 했지만 권상우 못됨.....ㅠㅜ
사진 각도 때문인지 하체 얇게 나오네;;;
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메이めい
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... 고도비만 기준이 몇키로임?
상체충이네
사람이 아니라 곰이 있는데..
그래서 왜 상체만 조지심?
고도비만에서 벗어나 2년동안 노력해 근육질 몸을 가졌는데 바로 아래에서 상체충이라고 까이는 이 현실ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
상체충이신가요
참고 : 이글의 작성자 먹는 거 보면 벌크업이 안되면 이상할 정도로 먹는다
... 고도비만 기준이 몇키로임?
Bmi인가 30인가 부터일껄
검색하니까 35이던데
아니 그거 말고 작성자 원래 몸무게 몇이었냐고 돌려 말한거여... 2년만에 저정도 키우는게 말이 되나 싶어서
130kg 이상 나갔음
지금은?
105kg 정도
아무리 생각해도 ㅋㅋㅋ 말이 안되는거 같음(오해할까봐 하는 말인데 칭찬임) 이미 근육이 있고 커팅만 한거 아님? 원래 몸 사진이 진짜 궁금하다.
퇴사하고 1년동안 주5회 2시간씩 했고 어느정도 체력 붙었을때 하루 3~4시간 조짐
나중에 초기 루틴이나 식단 좀 공유해줄수 있음? 나는 하다가 실패한적 있어서 참고하고 싶음
걍 관장형 헬스장가서 PT10회만 받으면 다 해결됨 와타시도 그렇게해서 몸에 틀 만듬
관장형 헬스장 그런거 없고 서울이라 상냥한 오빠야들밖에 없음
저도 서울임 집주변에 찾아보면 몇개 있음
사람이 아니라 곰이 있는데..
권상우 될려면 다시 태어나야되 ㅠㅠ
그래서 왜 상체만 조지심?
와 시벌 저게뭐야
원피스 체형...!!
살려주세요
상체충이네
하체좀 하시져
상체충이신가요
유게이라면 누구나 꿈꾸는 지상최강의 유게이!!!!
눈칫밥만 먹는 유게이다
참고 : 이글의 작성자 먹는 거 보면 벌크업이 안되면 이상할 정도로 먹는다
소처럼 먹어서 소식가
안해본놈들이 저런말 함 조금이라도 해본놈이면 저런말 못하지
1년 11개월만에 저정도 된거면 애초에 어느정도 만들어진 몸이 있단거지 흔히 생각하는 고도비만에서 저렇게 되려면 인생을 포기할정도로 식단하고 운동만 해야될걸 아님 팔만 저렇고 복부는 덜됐다던지
그래서 한참 뺄때 식단조절 극단적으로 해서 변비랑 치질와서 한동안 고생함 지금은 괜찮
주변 비만에서 운동하는사람들 보면 식단을 젤 힘들어하더라
하체를 더 균형있게 조지자구
보니까 승모가 커보여서 그래보이네
종아리가 팔뚝보다 얇...아? 상체를 얼마나 조진거에요
어케 2년만에 저몸이 됨? 식단부터 해서 개열심히 했나보네
사진은 팔이 다리보다 굵네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고도비만에서 벗어나 2년동안 노력해 근육질 몸을 가졌는데 바로 아래에서 상체충이라고 까이는 이 현실ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 사진만 보면 너무 언밸런스 하잖아 ㅋㅋㅋ
배만 볼록한 멸치가 노가다 7년하니까 몸 좀 만들어 지더라
겁나 기만이네 메달아라 이렇게 댓글달면되죠?
솔직히 운동 구력 최소 5년 이상 된 몸이잖아 저거
발이랑 손 크기 비교해서 보니까 구도 때문에 그런 거 맞네 근데 왜 상체만 함?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이런 몸으로 그냥 사람들 좀 많나! 왜 아싸 동네에서 이렇게 노는거냔말이닷!
2시간 이상하는구나 난 현기증와서 오래는 못하겠던데 부럽 ㅠ
근육보다 이 빌어먹을 똥뱃살 없애는게 더 급하다! 여름되니까 더 보기싫어!
이 시부럴 기만자 시치! 이러다 여자친구도 있다고하겠다!
3달안에 권상우 외치는 애들은 나 운동 안함 외치는 꼴
연예인들 약쓰지 않음?