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[잡담] 요즘 운동량을 늘리니까 잠이 배로 늘어났다

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근육통은 별로 없는거같은데...


강도를 더 늘려야하나




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댓글 5

할때 힘들다고 느끼면 안올려도 될듯

아인하르트 스트라토스 | (IP보기클릭)117.111.***.*** | 24.10.11 11:00

저강도 고반복이란 말이 있잖냐 근데 여우눈나 머리 옆털 만져보고싶네 뽴쓰련

고래밥임시 | (IP보기클릭)59.21.***.*** | 24.10.11 11:02

운동 1년넘게 해봤는데 하다보면 바뀌는 느낌은 들지만 하는양이 늘면 늘수록 뭔가 내 휴식시간이 점점 줄어들고 나를 봐주는 사람이 있나하고 현탐이 느껴질때가 오더라

로세릭 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.10.11 12:08
로세릭

나는 자기만족이 우선이라... 뱃살만 빠져도 될듯

나래여우🦊 | (IP보기클릭)175.115.***.*** | 24.10.11 12:14
나래여우🦊

자기만족하다가 어느순간 봐주는사람도 생겼으면 하는 욕망도 생기더라고

로세릭 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.10.11 12:33
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