뇌출혈 배활 초기엔 손이 더 빨랐는데
요샌 걷는거위주 운동하다보니 손을 상대적으로 덜써서
회복은 좀 느려진듯
메갈아님...왼손(마비측)에서 제일 잘움직이는게 검지라서...
왼발 그래도 괜찮아짐 하루에 12000보정도 걷는운동함
이정도면 뇌출혈 오기전 걷는양이랑 비슷해짐
(뇌출혈 이전 출퇴근 3.6키로 왕복 도보+공원 산책 1시간이상)
이제 좀있으면 발병 1년째...
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뇌출혈 배활 초기엔 손이 더 빨랐는데
요샌 걷는거위주 운동하다보니 손을 상대적으로 덜써서
회복은 좀 느려진듯
메갈아님...왼손(마비측)에서 제일 잘움직이는게 검지라서...
왼발 그래도 괜찮아짐 하루에 12000보정도 걷는운동함
이정도면 뇌출혈 오기전 걷는양이랑 비슷해짐
(뇌출혈 이전 출퇴근 3.6키로 왕복 도보+공원 산책 1시간이상)
이제 좀있으면 발병 1년째...
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할수있어 힘내요. 25년전에 뇌출혈과는 다른 문제였지만 난 못걷는다고 했어요. 뇌신호가 망가져도 안되는쪽을 우회해서 다시 신경은 연결되요. 다만 그 신호가 강해질때까지 시간이 걸리는거고 반복연습 열심히 하시고 즐거운 생각 많이 하세요.
뇌 신호가 한번 망가지니 몸 자체가 삐걱대는건가...무섭네
회복하려고 재활 꾸준히 하는게 보기 좋네 잘 회복될거야 ^^ 그리고 가능하면 걸을때 몸 전체 쓰고, 리겜처럼 손가락 많이 쓰는 게임도 해바바 좋은 날 오길 기대할께! 화이팅!
온줄 몰르고, 얼어죽지 말자 자면 죽늨다 하면서 감각 소실된 왼손 손가락 하나씩 깨물고 주머니에서 볼펜꺼내서 막 찌르면서 버팀... 응급실에서 hemmorhage라고 mri판독나왔다는 말 듣고 정신 잃을때까지 얼추 10간정도 쓰러지고 버팀
ㄱㅅㄱㅅ 쓰러진채로 8시간이상 정신줄 안놓고 버텨서 이정도...주변분들이 이 이야기 듣더니 좀만 빨리갔으면 지금은 완치되었을거라그러시긴함... 그때 뇌출혈이
스트레스로 혈압 높아짐+ 추위
아녀석 그 손가락!!! 은 농담이고, 힘내라...감각 돌아오기도 힘들겠다...
운동보단 감각이상이큼 왼팔 가동범위보면 작업치료쌤들이 놀램 가동범위만 보면 거의 정상이라 근데 근력은 야캐...
아무래도 근육에 가는 신호가 약해진게 아닐까 싶네 미묘한 부자유감 같아서 위화감 들어서 힘들겠다 싶네
일단 거의 어깨 아퍼서 깸 원래 기상시간이 5시인데 심하게 아프면 3시에 눈떠서 그대로 고통감내...어깨
물 차서 주사만 두번맞았음 ㅜㅜ
육식인
뇌 신호가 한번 망가지니 몸 자체가 삐걱대는건가...무섭네
ㅇㅇ
정확히는 왼발 체중이동이 잘 안되지 중둔근 햄스트링 코어 다 약해져서 무릎 조절이 안되
근약화...어우....
반장슬(백니) 가 심해서 그거 고치는중임
그래도 6월까지는 걷는건 고사하고 두발로 서있는것도 잘 못했음 하루 2회 운동치료 재활하고 병실 올라와서 난간 붙잡고 3시간씩 서고 걷는거 욘습함...
아니 어쩌다 그런겨 닉네임처럼 고기만 너무 먹어서 그런걸까
스트레스로 혈압 높아짐+ 추위
와 혈압이랑 급격한 온도변화 조심해야겠다. 빨리 쾌차하길 기원합니다!
ㄱㅅㄱㅅ 쓰러진채로 8시간이상 정신줄 안놓고 버텨서 이정도...주변분들이 이 이야기 듣더니 좀만 빨리갔으면 지금은 완치되었을거라그러시긴함... 그때 뇌출혈이
온줄 몰르고, 얼어죽지 말자 자면 죽늨다 하면서 감각 소실된 왼손 손가락 하나씩 깨물고 주머니에서 볼펜꺼내서 막 찌르면서 버팀... 응급실에서 hemmorhage라고 mri판독나왔다는 말 듣고 정신 잃을때까지 얼추 10간정도 쓰러지고 버팀
할수있어 힘내요. 25년전에 뇌출혈과는 다른 문제였지만 난 못걷는다고 했어요. 뇌신호가 망가져도 안되는쪽을 우회해서 다시 신경은 연결되요. 다만 그 신호가 강해질때까지 시간이 걸리는거고 반복연습 열심히 하시고 즐거운 생각 많이 하세요.
회복하려고 재활 꾸준히 하는게 보기 좋네 잘 회복될거야 ^^ 그리고 가능하면 걸을때 몸 전체 쓰고, 리겜처럼 손가락 많이 쓰는 게임도 해바바 좋은 날 오길 기대할께! 화이팅!
요새 블아 말딸 전부 왼손으로만함 지금 ㅌ폰으로 타자 치는것도 왼손 오타 겁나 나긴하는데ㅋㅋㅋ
근데 양쪽다 쓰는걸 추천해 오늘은 왼딸 내일은.....아 이게 아니네;
지금 왼딸하다간 악력조절 안되서 나 고자될거같음 ...ㅅㅂ 원래 왼딸잡이인데!! ㅠㅠ
진지하게 조언하자면 처음엔 풍선, 그 다음엔 고무공, 다음엔 테니스공처럼 첨엔 약한 공을, 나중엔 쎈공을 이용해서 쥐었다 펴는것도 좋을것 같아 원랜 악력 획복하는 운동이지만 지금 상황이라면 나름 도움 될것 같아. 물론 각 손가락에 힘을 나누어서 운동했을때 얘기지만 닥터k에서 본거니 효능 있을거야!
사실 그래서 20년만에 피아노 다시 치고있긴함 하농만 무한반복...