1965년 6월 14일 부터 1966년 7월 11일까지 392일간 단식하여 기네스 북에 기록된 역대 최장기간 단식을 한 사람 앵거스 바베리
207kg 초고도비만에서 무려 125kg을 감량하여 82kg 정상체중이 됐고, 혈당을 비롯한 각종 수치들이 정상으로 회복됐다.
당초에는 비만을 치료하기 위해 의사의 감독 아래 아주 짧은 기간 동안 단식을 진행할 예정이었으나,
예상보다 너무 잘 적응하고 나날이 건강 상태가 좋아져버리는 게 관찰돼 조금만 더 할까? 조금만 더 할까? 하다가 결국 392일동안 굶었다고 한다.
바베리의 단식일지는 전문 의료진들에 의해 매일 작성됐으며,
이에 따르면 각종 비타민, 칼륨, 나트륨 등 필수 미네랄 보충제와 충분한 물, 그 밖에 다양한 제로칼로리 음료들을 섭취했다고 한다.
음식을 다시 섭취하자 5kg이 불어 87kg이 됐지만, 우려했던 요요현상은 일어나지 않은채, 5년후에도 여전히 건강한 87kg을 유지했다고...
ps 앵거스 바베리는 매일 전문 의료진의 감독 아래 철저하게 관리됐습니다. 따라하지 마시길 바랍니다.
207kg의 압도적인 고급보디도 지녀야함
탄단지 제외한 요소들은 꾸준히 섭취<- 이게 필요하군
전문의료진의 도움만 받으면 1년넘게 단식을 할수있단거군
요즘은 무리겠지? 아무리 의사진이 붙는다고해도
이야 1년치를 저장하네. 사람의 몸 굉장해
비교적 최근에도 의사가 붙어서 영양분 챙겨주면서 거진 일년 굶은 사람 있었는데 한번 찾아와봄
가능은 함 단지 본문에선 짧게 적혔는데 생명엔 지장이 없었으나 적잖은 부작용에 시달렸음(예:소화불량) 거기에 본문에 나와있듯 전문 의료진의 철저한 관리 하에 일어난 실험에 가깝지 일반인이 어설프게 저걸 따라하는 건 무리임
요즘은 무리겠지? 아무리 의사진이 붙는다고해도
삼손 빅
비교적 최근에도 의사가 붙어서 영양분 챙겨주면서 거진 일년 굶은 사람 있었는데 한번 찾아와봄
그게 저사람인가? 기억이 햇갈리네
삼손 빅
가능은 함 단지 본문에선 짧게 적혔는데 생명엔 지장이 없었으나 적잖은 부작용에 시달렸음(예:소화불량) 거기에 본문에 나와있듯 전문 의료진의 철저한 관리 하에 일어난 실험에 가깝지 일반인이 어설프게 저걸 따라하는 건 무리임
저만한 전문가가 붙는다는건 기득권 이라는 소리 아니면 실험체 라는 소리고 충분히 가능함. 그리고 저건 누가 봐도 저 사람이 인자강 인것도 한목 하는거임.
전문의료진의 도움만 받으면 1년넘게 단식을 할수있단거군
207kg의 압도적인 고급보디도 지녀야함
1년만에 요요도 없이 125kg 감량 이게 현대 의학의 힘인가!
탄단지 제외한 요소들은 꾸준히 섭취<- 이게 필요하군
그치. 나트륨과 비타민, 수분공급 없으면 그냥 죽으란거니
얼굴은 팍 늙을걸
위고비 ㄱㄱ다
이야 1년치를 저장하네. 사람의 몸 굉장해
진짜 몸을 태워서 동력으로 삼았군 ㄷㄷ
일단 안먹는 게 확실하긴 해
제료 음료만 먹고 다이어트!
1키로빼는데 7000칼로리라는데 성인남자 평균대사량 생각하면 얼추 수치가 맞아떨어지는게 비만인은 좀굶는다고 큰일나는건 아닐거같음
지방 1g이 9kcal니까 얼추 비슷한듯?
얘들아 여기서 단식을 하면서 필수 영양소와 무기물을 공급 받았다는거에 대해 주목해야함. 센트룸하고 물 마시면서 버티면 되겠지? 하는 순간 뒤지는거임. 호르몬을 합성하는 방식은 비필수 아미노산(몸 안에서 합성) + 필수 아미노산이 있어야하고 남성 호르몬을 합성하려면 콜레스테롤이 필요한데 이는 HDL과 LDL에 영향을 받음 그럼 얘는 어떻게 하냐? 계란이나 생선 같은걸 먹어야함. 동시에 몸에서도 합성함. 즉, 저기서 말하는건 각종 몸에 필요한 모든 영양소를 따로 공급받으면서 극단적인 저kcal 였다는거임 자칫 잘못 따라하면 진짜 뒤지는거
정리하자면 -극단적 저kcal 상황에서 생존에 필요한 모든 영양소를 공급받는다 -동시에 수분도 공급받는다(지방은 가수분해) -의료진을 통한 지속적 모니터링 일반인이 따라하면 DIE 어트임
200kg 이상의 체중이 되어도 살아있을 유전자 200kg 이상의 체중을 유지하던 뼈와 근육 전문의의 처방 모든 요소가 갖춰야 하군
사람이 200kg을 찍을수 있어?
대신에 저러면 살이 늘어지지 않나 싶은데 1년여에 걸쳐서 뺐으니 그건 아닌 거 같기도 하고
60년대에도 제로 음료수가 있었구나...
사실 원문에는 칼로리가 거의 없는 녹차랑 커피 등으로 적혀있음 ㅋㅋ
몸에 1년치 에너지를 저장하고 있던거구나 신기하군
난 단식하면 속부터 뒤틀려서 못할듯...
이건 사람이 지금까지 알려진 필수 물질들만 있어도 문제 없다는걸 증명했다는거지 특별히 숨겨진 뭔가가 더있진 않았음
위장을 1년동안 안 썼으니 소화계통 장애 오지 않았나.