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하나사키 모모코
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리버티시티경찰국
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토르맨
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신고받고온와타메이트
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존D카
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디바이드로끌려간NCR말년병장
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고양이깜장
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총맞은것처럼_가슴이너무아파
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광전사재활용센터
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ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ *)
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무뇨뉴
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올때빵빠레
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93년생수원율전동879김현준
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국밥무쌍
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사신군
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빙구론희
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Pierre Auguste
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봐라될놈은된다
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가밀레
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유두빔
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키웠으니 아끼라
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여우 윤정원
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metal1
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이십대때 혈당수치 정상이었을때도 저랬음
식곤증 * 만성피로 * 일하기 싫음 * 월급날 멀었음 * 히터 따땃함
그거 당뇨야.. 일단 병원가서 피검사 받아봐봐
만성피로에 식곤증이오니까 그래
시골 공단같은데 사내에 큰 주차장이 있어서 밥먹고 족구같은거라도 하면 업무시작시 피곤함이 급상승 ㅋㅋㅋ
식후 20분정도 자면 개운함
우리 회사는 1시간 정도 점심시간 있어서 한 30분정도 자는데 진짜 개운하더라
그거 당뇨야.. 일단 병원가서 피검사 받아봐봐
당뇨라고 확정이라고 안 뜰 수는 있는데 일단 확실한건 30대 되면 탄수화물 소화하면서 급격하게 피곤해지는게 맞는듯 흰 쌀밥에 김치찌개 이런게 진짜 안 좋은거 같아.. 몸 건강하면 상관없겠지만
... 전혀 ...
당뇨일수도 있지만 대부분은 그냥 피로가 쌓여서 그런거야
당뇨가 뭔병인지 모르시는듯
점심시간 이후에 졸리는건 학생때부터 유구한 전통임. 5교시때 애들 멀쩡한꼴을 본적이 없음. 그래서 선생들이 5교시때 들어오면 시작부터 한겨울임에도 창문열고 시작함.
식곤증 일수도 있고.. 기면증 일수도 있고.. 피로 누적과 수면 부족으로 인한 만성피로가 문제일수도 있고..
만성피로에 식곤증이오니까 그래
식곤증 * 만성피로 * 일하기 싫음 * 월급날 멀었음 * 히터 따땃함
오늘은 일찍잔다 다짐하고 퇴근 시간 다가오면 기가막히게 회복되기시작 결국 또 늦잠.
그치만... 방구석은 오토 힐링 포인트인 걸?
시골 공단같은데 사내에 큰 주차장이 있어서 밥먹고 족구같은거라도 하면 업무시작시 피곤함이 급상승 ㅋㅋㅋ
이 시발 시밯 시발
와씨
식후 20분정도 자면 개운함
마른 사람도 살찌는 지름길...뱃살 나오고 콜레스테롤 수치 상승 할 수 있음 ,,, 밥을 적게 먹는게 답일듯
뭔 점심시간에 낮잠 좀 자는걸로 개오지랖을 떠심ㅎ 실제로 낮잠은 건강에 좋다는데
사람마다 다름 실제로 그렇게 낮잠 자서 뱃살 존나 쪄서 댓글 달고 간거
회사에서 뭐 대자로 누워서 몇시간씩 자는것도 아니고 밥먹고 책상에 엎드려서 20~30분 낮잠 자는걸로 뱃살 찔거 같으면ㅋㅋㅋㅋㅋ 살찐 원인은 절대 그거 아니니까 헛소리 ㄴㄴ
이십대때 혈당수치 정상이었을때도 저랬음
당뇨야 당뇨
당뇨 아니라도 식곤증은 대부분 다 있지
우리 회사는 1시간 정도 점심시간 있어서 한 30분정도 자는데 진짜 개운하더라
그래서 커피 드링킹해야해… 아니면 점섬먹고 좀 자던가
www.youtube.com/watch?v=72tVmzK1KBY
https://youtu.be/bNkjgqRG5fo?si=8a29__MUVIOtwi6j
혈당스파이크 일수도 아닐수도 ㅋㅋ
고혈에 의한 졸림은 못버틴다
낮잠10분이 밤잠1시간수면과 같다더라,그만큼 건강에 큰도움이됨
백퍼 당뇨
20대때 으아.. 졸린다... 는 그냥 커피 먹거나 밖에서 제자리뛰기 하고 오면 좀 개운해졌는데 30대때는 뭔짓을해도 잠이 쏟아지더라..
혈당 스파이크!
침은 왜 안흘리냐??
근데 점심시간에 밥 먹고 따뜻하면 다 잠오는거 아니냐?
피로가 쌓이면 당연히 잠옴 요즘은 잠온다 그러면 다 혈당 스파이크라고해서 문제임 피로누적이 대부분인데
ㅇㅇ 식곤증=혈당스파이크도 아니고 혈당 스파이크=당뇨병도 아님
틀니 빠져요
누가 나 일하는 곳에서 찍어갔냐?
지금이시각 직장인들 상황
아 진짜 내모습이네...
전에 다니던 회사가 연봉은 그저 그랬는데 수면실 하나는 끝내줬었음 2단침대 4개에 침대마다 두꺼운 커튼 달아서 흡음효과 지렸고 일주일마다 침구류 세탁하고 출근하면서 회사 1층에 있는 편의점에서 삼김 하나사고 점심시간 땡~하면 그냥 그거 흡입한다음에 수면실로 달려가서 50분 정도 꿀잠자고 일어나면 체력 충전 수면실말고도 안마의자도 비싼걸 하나둬서 거기서도 잤었는데ㅋㅋㅋ 지금은 이직한지 오래지만 아직도 가끔 생각난다...
그게 바로 진짜 복지..쉴 곳 하나 없는 회사 다니면 진짜 고통스러움
난 밥 먹고 졸려 본 적이 없는데 원래 밥 먹고나면 졸린게 정상인거야???
밥 먹으면 그걸 소화 시키는데 몸의 에너지가 소비되니까 졸린게 정상임 밥 먹고 졸림을 못 느낀거면 굉장히 소식가인가?
이제 밥 먹고 누우면 바로 식도염이 몰려와서... 젊을땐 술먹고 자도 괜찮았는데 그 업보를 몰아서 받음
너도 혈당 스파이큰가 싶어도 연차나 주말때 생활패턴이 바뀌어도 저시간만 되면 졸린거 보면 그냥 생활습관같음 ㅋㅋㅋ
밥먹고 낮잠 자 버릇해서 그시간만되면 그냥 졸림 ㅋㅋㅋㅋ
나는 요즘같은 추운날엔 밥먹고 느긋히 의자 쭉 펴놓고 누워있다가 20여분정도 개운하게 자는데....