애당초 찍는 게 가능하긴 한가?
나 같은 호빗은 아무리 운동해도 헬창 취급받을 일 없겠다
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저는바보입니다
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키작아도 골격이 크고 힘이 좋으면 가능함 170안되는 파워리프터나 스트롱맨들도 많아
키작아도 골격이 크고 힘이 좋으면 가능함 170안되는 파워리프터나 스트롱맨들도 많아
흔히 통뼈라고 부르는사람들은 키작아도 기본적으로 힘이 무지하게 세더라 그런 타고난사람들은 될거같은데
키는 상관없지 근육만 짱짱하면
키가 크변 체중 불리기도 용이해서, 중량 올리기 쉬움
깡마른 상태에서 시작한다면 상관이 없을 수도 있지만 키 비례 몸무게 큰 사람은 스타트가 달라
최민호, 심권호 보면 노력하면 가능
가능은 함 가능은 한데 보통 170이하면 스테로이드 안하고 그냥 일반적으로 3대 400이면 많이 치는거
그런데 오히려 역도선수들 보면 키작은게 유리함
오히려 키가 작으면 팔다리도 그에 맞게 짧기때문에 근력량이나 몸무게만 맞추면 동몸무게의 키큰 사람보다 고중량을 치기가 더 쉬움. 이것은 논문에도 있는 내용.
혹시 하제용씨라고 알랑가 모르겠는데 키가 165이하 신데 3대는 600그냥 넘으실걸? 한국 공식 벤치프레스 제일 무겁게 드시는 분으로 알고있는데