소화 안되는 음식 피하는거 말고는
먹고 후회하는게 답인가
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별들사이를 걷는거인
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NTR_호감고닉_챌린저
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메이めい🛸💜
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昨日
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기동전사오소리
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맨하탄 카페
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뎀드원
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작구작구동작구
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Demon Blade
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야옹야옹야옹냥
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0M0)
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이지스함
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피파광
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SPIT/S-Train
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갤럭시프라이드치킨
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고구마버블티
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저격왕김에이알
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냉죽은양손이지
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짭제비와토끼
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오카룽
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루나이트
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미사키@
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Meisterschale
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밀키본드
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생각할수록기가막힌
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만렙대위아무로
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전귀엽기라도하죠
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이지스함
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많이 씹고 천천히 먹기
많이 씹고 천천히 먹기
나도 나이먹고 소화 안되서 전에는 질보다는 양이였는데 요즘은 맛있는거 조금 먹는 방식으로 바뀜
나이 먹고 혈당 스파이크 맞고 피로감 느끼는 거니까 적당량 먹고 식후 가볍게 걷기로 혈당 관리 하면 소화 안된다는 느낌 사라짐.
운동해