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미국은 석회질이 물에 많아서 행구면 다시 더러워져서 그런거 아닐까 쟤들은 식기도 거품낸다음에 행주 로 닦고 끝내잖아
씻지 말라는 쪽은 불소 묻히려고 양치해놓고 왜 물로 씻어내냐는 입장임
리스테린은 뭔가 아퍼
애초에 점막에 닿았는데 뭘 못먹을 거였으면 입에도 못댐
사용하는 치약이 다를껄? 본문에도 간단하게 언급이 있지만
치약은 ㄹㅇ 불소 때문에 쓰는 거라더라. 비누같은 원리로 쓰는게 아니라. 불소 성분 안 좋다며 빼는 제품들있는데 우리나라 치과의사도 그런 제품 쓰지 말래.
쫌 쌔긴하지 ㅋㅋㅋ
리스테린은 뭔가 아퍼
조☆잘
쫌 쌔긴하지 ㅋㅋㅋ
지금은 그 고통에 중독되어 버렸음
어느 순간 그 고통마저 느껴지지 않는 때가 올 거라네 젊은이
리스테닌은 아니고 사랑니 빼고 헥사메딘 처방해줬는데 한동안 헥사메딘에 중독된적이 있었음
하다보면 99프로 밖에 못 죽인다고? 소리가 절로나옴
그럼 초록색써봐!
그 1프로가 존나쌘가봐
제품명에 마일드 붙어있는거 써봐 훨씬 부드러워
아니 근데 안행구면 허연거 남는데 이건 뭐임...
나도 몰랐는데 가글하고 헹구지 말라더라
잔류성분이 남아서 세균 확인사살을 하는거라
가그린의 경우 일반 마트에서 살 수 있는거는 헹구고, '가그린 덴탈'이라고 약국에서만 살 수 있는거는 헹구지 말라더라.
나는 북유럽인가 그렇다고 어떤 치과의사 유튜브에서 몇년전에 봤슴
유럽 살았을때 학교에서 집으로 가정통신문 같은걸 보내주는데 아침에 양치후 헹구지 말고 학교로 보내 달라고 했었음
미국은 석회질이 물에 많아서 행구면 다시 더러워져서 그런거 아닐까 쟤들은 식기도 거품낸다음에 행주 로 닦고 끝내잖아
미국쪽 치과의사들이 주장하는건 불소를 치아에 흡수시키기 위해서 라는데.. 국내서는 유의미한 효과 없다고 생각하는 듯
미국뿐만 아니라 영국쪽 치과협회도 헹구지 않는 게 좋다고 함 불소를 치아에 흡수시키는 건 아니고 치아에 일부러 발라둔 불소를 씻어내는게 비효율적이라는 의견 피부 보습을 위해 로션을 바르고 다시 물로 씻어내는 행위라고 보는 듯 국내는 불소자체에 대한 인식도 좋지 않아서 고불소 치약도 거의 없음 기술력 차이도 있지만 여기에 옛날에 한번 논란됐던 파라벤인가 이거 때문에 충분히 헹궈주라고 한 거 뭐 파라벤이 인체에 그닥 유해하지도 않았지만서도 여기에 계면활성제 때문에 충분히 헹구지 않으면 구강이 건조해져 입냄새가 심해진다는 의견도 있음
그게 아니고 국내는 불소를 수도물에 인위적으로 첨가시킴 그렇기에 추가적인 불소 치료가 필요가 없어서 그런겨 불소를 싫어하는거 아니고 시중 판매중인 치약들 잘보면 불소함유량이 적혀있는데 1000ppm정도 수준을 사용하면 충치는 크게 걱정 안해도 됨 물론 어릴때 성인 충치균 옮은 사람은 답없지만 안그런 사람은 대체로 건강한 치아를 가지지 내가 50이 다 되가지만 충치가 없어 스켈링 말고는 치과에서 뭘 해본적이 없는것도 저런거 덕분이고
치실하고 양치질 하자
맞음 양치하고 치실보다는 치실하고 양치지
ㅙㅛ?
내 경험대로라면 치실 하기 전에 양치 하면 이빨 사이에 끼인 음식물이 치약이나 치솔모가 들어가는걸 막아서 닦이지않음 가글해도 마찬가지. 치실 전에는 막혀있어서 들어가질 못함
이건 순서에 대해 아직 검증된게 없음 장단점이 있으니 그냥 치실을 쓴다는게 중요하다 정도만 알면됭
저 습관을 포레스트라는 생존게임에서 처음 봤는데 충격이었음..
씻지 말라는 쪽은 불소 묻히려고 양치해놓고 왜 물로 씻어내냐는 입장임
구경은싸움구경
치약은 ㄹㅇ 불소 때문에 쓰는 거라더라. 비누같은 원리로 쓰는게 아니라. 불소 성분 안 좋다며 빼는 제품들있는데 우리나라 치과의사도 그런 제품 쓰지 말래.
... ? ... 뭔 연마제 계면활성제가 주 성분일텐데 ...
루리웹-0241653132
왜 우효 성분이라고 읽었지
https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=we_create_your_smile&logNo=223005347975&proxyReferer=https:%2F%2Fnamu.wiki%2F&noTrackingCode=true https://namu.wiki/w/%EC%B9%98%EC%95%BD#s-2.1.2 치과위생적으로 유효성분은 불소랑 잇몸 강하게해주는 물질들이래
머리는 장식
내가 개떡같이 오타냄 유호 성분이라고 썼으니 우효성분으로 읽어도 됐다(?)
사용하는 치약이 다를껄? 본문에도 간단하게 언급이 있지만
미국쪽 치약은 계면 활성제 성분이 적어?
거품이 아예 안나던거같음
거품 많이 나거등?????
뭐래 외국에서 일할땐 콜게이트만 주구장창 보급나왔는데 미국꺼
와우
그럼 침 삼킬때 리스테린 같이 삼켜도 된다는거임?
메이룬스 데이건
애초에 점막에 닿았는데 뭘 못먹을 거였으면 입에도 못댐
생각해보니 그러네
많이 먹으면 술먹는 거랑 비슷하기 때문에... 어지간하면 뱉는게 좋음. 과산화수소랑 메틸살리시테이트가 주성분.
나는 리스테린보단 테라브레스가 좋더라. 리스테린은 뭔가 점막이 죽어가는 느낌이...
테라브레스가 진짜 좋은듯...
보통 양치질의 차이는 그 나라들 물의 상태 때문임 특히 치약...
입냄새 줄이려면 양치하고 여러번 헹궈야한다던데
안행궈도되는 치약이 잇데
그런데 리스테린은 하고나서 안행구면 입안이 벋겨짐..;;;
계면활성제 씻어 내야지 불소를 남겨야지 이거지 뭐 'ㅅ'
미국에서는 행구지 말라고 한다고? 그럼 미국이 맞는 건가? 그리고 리스테인 하고 입 행구지 않는다고? 너무 세지 않아? 난 무조건 5~10번 물로 철저하게 행구는데 잘못된 건가?
베스트는 양치질 하고 잘 헹구고 리스테린 써서 불소 충전하고 안헹구기..
오 리스테린 쓰고 행구면 안되는구나. 너무 센거 같아서 무조건 헹구는데
원래 불소 때문에 적게 헹굴수록 좋음 근데 우리나라 대부분 치약은 계면활성제가 들어있기 때문에 헹궈줘야됨 계면활성제가 남아있으면 입속이 건조해져서 입냄새가 날 수 있음
이런내용 유투브에서 봤는데 되도록 안헹구는게 좋다는데 한국에서도 그래서 되도록 물 안묻히고 양치하다가 걍 한번만 헹굼
입안에 뭐가 남아있으면 기분이 좀그래서 영..
순서대로 치실-양치질- 30분 후 가글...이렇게 하시길,
치약 자세히 보면 불소 ppm 농도 쓰여있음. 2080 페리오 등등 보통 1000ppm 평소에 이런거 쓰면 되고 좀 안 좋다 싶을땐 1450ppm 짜리 센소다인 페로돈탁스 이런거 쓰라고함. 싸구려 보면 막 200ppm 이런거도 있는데 이런거 치약 아니고 핸드워시로 쓰기 좋음.
오 좋은 정보 감사 우리 집 가성비러 2080 쓰는데 센소다인이나 페로돈탁스로 바꿔야겠네
윗분 말처럼 불소 함유량 1450 인거로 써야함 그 아래는 의미없음 ㅋㅋㅋ 팟캐스트, 유투브로 유명한 스탠포드 박사님이 얘길 하길 치아 상태는 딱 2가지인데 불소 썼을때랑 안썼을때 충치로 부터 보호하는 건 불소가 유일하다고 보면됨
얼마전에 영화 크리드3 봤는데, 양치하고 가글 하든데?
우리집 치약도 체크해봐야겟따