그냥 하는 게 힘듬.... 강의 듣다조면 체중이동 신경써라 그런거 듣고 따라하다 보면 이게 맞는 건가???싶어짐 근데 또 계속 하다보면 이거다!!! 싶은게 있기는 한데 100%자신은 못 함 ㅋㅋㅋㅋ
살 많이 찐 상태면 뭘해도 힘들긴 할거임 다리에 힘 많이들어가는건 당분간은 하지말고
힘내라 하다보면 알게됨. 꾸준히만 해