칼슘 섭취에 신경써야겠단 말 듣고
몇주간 우유를 챙겨마셨는데
마시면 바로 엉덩이로 레이저 광선처럼 쏨
와 너무 잘쏘니까 오히려 장청소하는 기분임
이거 영양분은 섭취되고 있는건가....
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락토프리나 칼슘두유 시도해봐
락토프리나 칼슘두유 시도해봐
그정도면 안되지 않나?
두유를 먹자
매일 소화가 잘되는 우유(락토프리) 먹어야지