[유머] 하루에 3시간만 자는 법

[Trust No.1]

[어둠의민초단]

고효율로 수면을 취하는 방법이 아니라
몸이 푹 잤다고 착각하게 만드는 방법

[디바이드로끌려간NCR말년병장]

수면 분식회계

[아스란을보면 짖는개]

카페인 100ml 알약을 하루에 퍼먹으면 뒤지지 싯팔 ㅋㅋㅋ

[아스란을보면 짖는개]

ml가 아니라 mg

[달리기만해도 궤도이탈]

ml 였으면 더 안전해....ㅆ을지도?

[[德川이에야스]]

[아타호-_-]

[수인]

잠은행;;

[막걸리가좋아]

잠은 ㄹㅇ 중요하다고

[EGOIST/エゴイスト]

ㄹㅇ 이번 연휴에 잠은행 대출받은거 오지게 상환중

[아이씨]

다윈상 ㄲㅂ네

[사신짱드롭킥]

잠은 대체제가 없다!

[저는 님친구입니다]

몸을 효율적으로 조지는거잖아

[다시돌아온추한]

하는건 별로추천하지는 않는데 중간에 무조건 잠은자줘야됨 사실상 잠을 몰아서 자는게되버림

[오유작세,시민통수,털보뒈짓]

그러다 빚이 너무 많아지면 영원히 자는거고 ㅎㅎ

[루리웹-37957840312]

가능하면 왜 안했겠냐고! 죽으니까!!!!!!!

[달콤쌉쌀한 추억]

(병)신두형 수면법을 배우도록

[오유작세,시민통수,털보뒈짓]

450분 몰아 자면 7.5시간이다.
역시 날두새낀 ㅂㅅ이다.

[오나가나오나가나]

약간 혼란스러운데.. 밤12시에 일어나 딱히 뭘하는것도 아니고 휴식을 취한다는게.. 결국 잔다는 말 아닌가;;;

[불멸의아스카]

뇌졸증이 다시 랩실 들어갈 정도로 복귀가 된다고??

[얼음동동커피]

사람들이 겪기전엔 잘 못느끼는게 건강관련인듯

[긔엽긔저글링]

잠을 우습게 아는 사람이 많어
아주 죽을려고 환장을 하셨구만

[루리웹-6530053831]

나폴레옹이 저 지1랄 하고 다녀서 워털루에서 개같이 말아먹었잖아

심지어 잠도 1주일은 쳐 몰아서 잤다 하는데 시발

잠은 아무리 못해도 7시는 자야 함

[루리웹-8922836781]

나폴레옹은 낮잠을 충분히 잠.

[루리웹-6530053831]

낮잠은 무슨 전선에서도 뻑하면 졸았다는데 ㅋㅋㅋㅋ

[루리웹-8922836781]

그거 습관되서 그지랄난거임

나폴레옹 4시간 수면법은 일본발 구라임이 진작에 밝혀짐

[오랑우탄맨]

교수가 ㅁㅊㄴ인거 같은데...

[돌격강등하트!]

처박혀서 맨날 책상앞에서 이상한짓만 하니까 이상한 사람들이 포진되어있음
교수들도 이말 들으면 딱히 반박은 안할껄 ㅋㅋㅋ

[루리웹-2970234612]

왜 자연도태되지 않고 살아남은거지?

[RnDShughart]

뇌졸중 걸리면 후유증 존내심해...
사람 망가진다고...

[yutu.be]

수면의 질은 수명과 직결되는 파라미터임. 거의 모든 의사가 건강한 노후를 위한 준비의 첫 걸음으로 수면패턴개선을 권장함.

[초기캐릭터]

저러다 영영자지

[황토색집]

[시즈마루]

일본도 그렇고 우리나라도 그렇고, 나는 잠을 적게 잔다 이걸로 부심 부리는 인간들이 진짜 많은거 같음.

[루리웹-4500745343]

*성인 남성의 카페인 권장량은 400mg이다

[루리웹-4264493343]

2차대전때 군인들이 썼던 방법 마일드판이잖어

[루리웹-8922836781]

커피랩이 효과는 있는데 미래의 나자신을 땡겨 쓰는거니 급한거 아니면 쓰지말자

[greathuman🐔⏳️🎲]

모든일에는 대가가 따르는 법이지 보이든 보이지않든

[Michale Owen]

최소 하루 7시간이상 9시간까지 안자면 결국 늙어서 병옴.. 그게 신장이 됐건 심장이 됐건 간이 됐건 위나 소장이 됐건...
제일먼저 간이랑 신장이 올꺼고 그뒤로 무너지는속도가 어마어마함..

[팬더롤링어택]

일한다고 밤잠못자고 밤샘은 밥먹듯이 하고 그러다 보니 식사도 불규칙..암튼 그렇게 살다 신장 박살나서 병원 입원했는데 의사가 생활 루틴 묻길래 저랬다고 하니까 신장 고장낼려고 악쓰는 생활을 했내요...라더라,,,신장이 고쳐지는장가기 아닌만큼 하루 쓰면 밤에 자면서 최대한 회복을 하는데 신장 회복이 없는 삶을 산거라네..

[낭심고양이]

[데스크탑]

포닥이 랩장을 해?

[루리웹-4638928819]

옛날 베르나르 베르베르 개미 3부에 무슨 수면법이라고 뭔 몸의 수면 패턴에 맞춰서 딱 자면 하루 서너시간으로도 충분하다 뭐 이런거 있었는데
지금 보면 진짜 개소리 ㅋㅋㅋㅋㅋ
난 멜라토닌까지 구해서 먹어가면서 자는데 ㅠ

[더러운펭귄인형]

그거 인간의 수면사이클은 3시간마다 한쿨 도니까 3,6,9시간 자면 깰때 쉽다는 거 아니었어??ㅋㅋㅋ

[루리웹-459344224323]

수면은 노력으로 조절 되는게 아니다 ㅋㅋ
반드시 낮잠을 자야한다거나 건강이 나빠지는 식으로 반작용이 올 수 밖에 없음

[FinKLain]

카페인으로 몸을 강제 각성 상태로 만드는거네.
저러면 당연히 몸에 빵꾸나지;;

[FinKLain]

5시간 자는 나도 괜히 몸 걱정되고 그러는데 3시간이면 대체;;

[ㅣㅣ뽀삐ㅣㅣ]

5시간도 적어요 7시간 채워줘야되요 5시간자는 사람이 7시간 자는사람보다 10년후에 심장병발병률 40프로 업

[FinKLain]

5시간 자고 싶어서 자는게 아니에요. 5시간 자면 잠이 깨서 그 뒤로 잠이 안옵니다.

[땀띠난궁디]

공부 많이 한 사람들이 저러면 죽는다는걸 왜 모르지?

[닉네임을적기엔여백이모자라다]

5시 반에 일어나야 정시 출근 가능한 곳에 취업한 후 내가 취한 방법
- 늦어도 9시 반에는 잔다

[초코송이맛있다]

주작이겠지

[더러운펭귄인형]

난 퇴근하고 낮잠 1.5시간 자고 일어나서 밥먹고 쉬고 독서하고 하다가 1시에 다시 자서 7시반쯤 일어나는데ㅋㅋ 사실 밤에 푹 몰아자는게 맞는데 컴터 하루종일 보고 나면 눈이 시립고 졸려ㅠ

[루리웹-1465248685]

마가렛 대처가 죽은 이유.
이 글 쓴 사람이 아주 잘 설명했다.
마가렛 대처는 하루에 3시간만 자서 뇌가 썩어서 죽었어.