미야비는 잠들기 1초전에 에스프레소 원액을 마셔도 잠이 잘온다
> 그 이유는 커피를 마시면 잠이 안온다는 사실을 모르고 있었기 때문에(??)
> 잠이 안온다는걸 알게된 후로는 커피를 마시면 잠이 안오게 됐다
정신이 육체를 지배하는 뭐 그런건가?
미야비는 잠들기 1초전에 에스프레소 원액을 마셔도 잠이 잘온다
> 그 이유는 커피를 마시면 잠이 안온다는 사실을 모르고 있었기 때문에(??)
> 잠이 안온다는걸 알게된 후로는 커피를 마시면 잠이 안오게 됐다
정신이 육체를 지배하는 뭐 그런건가?
나도 커피랑 잠이랑은 상관이없던데
커피는 교감신경을 자극해서 약한 흥분상태를 유발해서 각성효과를 나타냅니다. 그렇지만 잠팅이들에겐 그저 흥분한 채 잠드는 효과에 불과합니다.
에스프레소 때리고 바로 잠들면 존나 개운하게 일어나겠네