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포도맛키위
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LoliVer
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다이나믹제네럴가디언
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암살할때명심할것
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슈발 그랑
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커피는막심
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책중독자改
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춘전개조시닉바꿈
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여긴ㅇㅅㅇ하는사람없어서좋다
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파킨
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야바이리스우💬🔁💙
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참치는TUNA
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이오리린코
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책중독자改
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관절 ㅈ될거같아서 안건드림
저거 움직임 좋아서 ㄱㅊ음 프리보다 나은거같아
처음봄 사실 요즘 몸이 너무 안좋아져서 여름이후로 계속 쉬는중
아프면쉬는게 맞는데 근육 빠지는 모습보면 미치는 병이 생겨서 아파도 계속하는 무서운 운동인데 쉴줄아는것도 대단한것
숄프는 스미스에서 스탠딩 하는 게 개맛도리인데 저거 써보고 싶긴하네
원래 숄프 프리로한번 머신으로 한번 하다가 저 머신있는곳가서는 스탠딩으로 바이킹프레스 고중량 한번 다루고 저거로 원암하거나 하는데 졸라 좋음