아침 공복에 물 한 잔 좋지만, ‘이 물’은 오히려 독!
정답은 온수와 냉수를 1:1로 섞은 음양탕임
요약 : 아침에는 미지근한 물 한잔이 조아
엣 물 좋다고 해서 찬물 500미리 들이키고 시작하는데
심혈관 안 좋으면 찬물이 들어가면서 주위 혈관 수축시켜서 ㅈ될수도 있음
뜨거운것도 별로고 체온에 가까운 물이 제일 좋음.
물만 그런게 아니라 몸에 갑자기 찬거 닿거나 들어가는거 대부분 별로 안좋음
인체 진짜 개쓰레기야...
역시 아침 샤워 후엔 에너지드링크 한캔이지
정답은 온수와 냉수를 1:1로 섞은 음양탕임
후 별수 없네 따듯한 커피를 마시는수밖에
휴 난 또 맥주인줄
난 집에 브리타 정수기 그냥 식탁위에 두고 먹는데 너무 찬물은 이제 나이가 있어서 먹기 그렇더라..