https://youtu.be/ec-8xEXLmqs?si=jYhzewxp4Tfvha2t
우리몸은 잘 때 니몸을 고침. 많이 잔게 나쁜건 아님
병원에서 처방 받은 약을 먹으면 대다수가 졸린 이유는
수면 유도 기능이 있어서, 잠을 자서 몸을 고치게 하려는 거임.
아파서 약먹는 상태인데, 졸리면 커피먹어가면서 버티는건 추천 하지 않음.
우리몸은 수면이 부족해지면 그게 점점 쌓여서 나중에 암이 됨.
몇달, 몇년단위로 하루에 2~3시간만 자고 열심히 일하신 분들이
나중에 건강관련으로 그 돈이 다 빠져나가는 경우가 많음.
떄로는 목숨까지도.
그래서 커피까지 먹어가면서 밤샘근무해야하는 직종은 추천하지 않음.
커피를 물처럼 마시면 체내 수분 줄어든다
버통 커피를 물같이 몸에 이상이 오는거 같을때 생수를 마신다
* 커피는 차로따지면 냉각수역할이다. 잘못음용하면 엔진이 망가진다. * 물은 워셔액같은거다. 없다보면 앞이 안보여 운전을 못한다. * 일상이 괜찮으면 원래 반대여야 맞다. 이걸 왜 이렇게 운용하는거야????
와 UFC 식 수분 감량 다이어트 드간다
인자강 아니면 30 넘어서 ㅈ된 다고 함. 둘 다 골고로 마셔야 함.
근데 나이 들면 이제 커피 줄이고 물을 마심
아하 핫이랑 아이스를?
적셔
버통 커피를 물같이 몸에 이상이 오는거 같을때 생수를 마신다
커피를 지속적으로 고카페인으로 마시면 나중에 다뇨증,야뇨증 같은 문제도옴 ㄹㅇ 물 많이 마셔야됨
커피를 물처럼 마시면 체내 수분 줄어든다
파랑사슴
와 UFC 식 수분 감량 다이어트 드간다
퇴근하고 수분함량 60%의 액체를 마실테니 좋았쓰!
글고 소변보러 화장실 엄청 감. 내가 그럼..
예전엔 한 잔으론 이뇨 효과 없는데 뭔 소리야 했는데 알고보니 퍼먹고 있더라고. 그렇게 마시니 몸에서 물이 쪽쪽 빠짐.
커피가 싫다면 애너지 드링크의 짜릿함을 즐기자 단, 당뇨옴
그런 당신을 위한 몬스터 울트라!
제로로 마셔보자 !!
그러다가 심정지 오는거에여
카페인음료는 좀 약한거같은느낌이든다.
인자강 아니면 30 넘어서 ㅈ된 다고 함. 둘 다 골고로 마셔야 함.
정안군
아하 핫이랑 아이스를?
근데 나이 들면 이제 커피 줄이고 물을 마심
난 커피 절대 안마심 엄청 피곤해도..
그러다 죽어요
* 커피는 차로따지면 냉각수역할이다. 잘못음용하면 엔진이 망가진다. * 물은 워셔액같은거다. 없다보면 앞이 안보여 운전을 못한다. * 일상이 괜찮으면 원래 반대여야 맞다. 이걸 왜 이렇게 운용하는거야????
요로결석 및 기타 내분비순환계통 질병: ㅎㅇ
알코올 어딧냐 일단 쏘맥하나 말아봐
잔 커피 잘 안마시는데...
그게 좋은거임
커피안마심
30대 꺾이면 슬슬 피드백이 오더라....ㅠ
? 밑에는 약임
개소리라고? 한달만 일해보면 커피없이는 못 사는 몸이 될거야 걱정마.
뻑예아
오전 오후 카누 블랙 하나씩이면 됨 매장커피는 양도 많고 카페인도 많고 부담스러움
물 대신 먹을 수 있는 액체가 너무 적어... (보리차, 히비스커스차 정도)
https://youtu.be/ec-8xEXLmqs?si=jYhzewxp4Tfvha2t 우리몸은 잘 때 니몸을 고침. 많이 잔게 나쁜건 아님 병원에서 처방 받은 약을 먹으면 대다수가 졸린 이유는 수면 유도 기능이 있어서, 잠을 자서 몸을 고치게 하려는 거임. 아파서 약먹는 상태인데, 졸리면 커피먹어가면서 버티는건 추천 하지 않음. 우리몸은 수면이 부족해지면 그게 점점 쌓여서 나중에 암이 됨. 몇달, 몇년단위로 하루에 2~3시간만 자고 열심히 일하신 분들이 나중에 건강관련으로 그 돈이 다 빠져나가는 경우가 많음. 떄로는 목숨까지도. 그래서 커피까지 먹어가면서 밤샘근무해야하는 직종은 추천하지 않음.
사무실 커피 기계 있는데 굳이 점심때 커피내기 좀 안했으면 좋겠다 ㅋㅋㅋㅋ
집에 배치브루머신, 캡슐머신, 에스프레소머신, 모카포트, 드리퍼랑 포트 다 두고 마시는데 그래도 물을 더 마시지 커피를 더먹진 않아요
커피 이뇨작용이 마신량의 2배라서 한잔 마시면 체내 수분이 2잔 빠져나감 커피 한잔 마시면 물 두잔을 마셔야 됨 옛날 스펀지에서 실험한 내용임
사회 초년생들은 꾸준히 물 마시고 밤 10시에 자는게 좋다....커피로 생활리듬 늦춰지면 못 바꿔....