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[자작유머] 와 오늘 헬스 풀컨인가 전성기 되찾았네 ㄷㄷ

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3대 430 쳤는데


벤치100


데드 180

스쾃150


한동안 3대 안치고 복근 광배만 조졌다가


오늘 컨디션이 좋길래


데드 180 쳤는데


원래 1rm180이었음 





근데 3번땡겨지네?


얼래? 200도 땡겨봤는데 드네???



173/83 키로인데



이게 되네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


450클럽 


천파운드 클럽 입성함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ




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댓글 1

내일 기대해

루리웹-7053556539 | (IP보기클릭)223.62.***.*** | 25.01.07 19:36


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