잦은 변비, 혈압·혈당 증가, 심한 기분 변화 등…
고혈압은 유산소부터
[잡담] “운동 좀 하시죠”...활동 부족 알리는 징후 13
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황천거유
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배금주의자
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배금주의자
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優しい男
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가지야123
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어느정도 나이가 넘어가면 살기 위해 해야되는 운동...
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어르신들 꾸준히 나온분들 보면 건강해 보임