불린 쌀에 치킨 스톡 1개를 넣고 은근한 불로 30분정도 끓임
닭다리살을 프라이팬이 따로 겉만 바싹하게 익히고
껍질은 따로 떼서 버림
살코기를 잘게 잘라서 다진 채소들과 함게 죽에 투하
그 상태로 10분정도 뭉근한 불에 끓이면서 소금으로 간을 맞춤
잘익은 깍두기와 ㅍㅍ ㅅㅅ
끗!
불린 쌀에 치킨 스톡 1개를 넣고 은근한 불로 30분정도 끓임
닭다리살을 프라이팬이 따로 겉만 바싹하게 익히고
껍질은 따로 떼서 버림
살코기를 잘게 잘라서 다진 채소들과 함게 죽에 투하
그 상태로 10분정도 뭉근한 불에 끓이면서 소금으로 간을 맞춤
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맛있게 먹어!
몰라 귀찮아져서 처갓집 시킬수도 있음 ㅋㅋㅋ
부실 돼지
님 닭죽은 완전식품이예요(단백질+탄수화물+비타민(다진 채소)
양이 부족하네
낼 이사니까 적당히 먹어야지 ㅋㅋㅋ
난 브라질 닭다리 + 렌즈콩으로 스튜 만들어 먹는중, 진정한 단백질 폭탄
맛있겠다. 레시피좀 풀어봐!
1. 닭을 한입크기로 자른다음 소금간 하고 솥에 구움 2. 껍질이 좀 구워지면 통마늘 넣고 3. 파 + 팽이버섯을 넣고 한번 볶아줌 4. 물에 불린 렌즈콩 약간 자작할 정도로 물을 부워 준다음 5. 끓을때 까지 강불로 올리고 끓어오르면 중불로 가열 6. 마늘이 익었을때 후추 간하고 마무리
ㅇㅋ 와드