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[잡담] 스퀏, 데드 말고도 중요한 하체 운동

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달리기 부상 예방 또는 하체 전면과 후면부의 레벨을 맞춰서 부상 위험을 낮추려면 이 운동은 무조건 해야 함




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[공지] 정치 유머게시판 통합 공지 - 추가 (2020.03.22)
[정치] 루리웹 회원 여러분! 안녕하세요 '명왕' 문재인입니다.
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[BEST] [JTBC] 기자 직격하자 보인 반응 (조회수 급상승중) (21)
[정치] 국내커뮤니티에는 안올라오는 트럼프의 파격적인 공약들.txt
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[잡담] 어 글고보니 이제 우-러전은 어떻게 되는거냐...
2 | 1 | 93 2024.11.06 | 얼어죽어도아이스펩시라임
[잡담] 트럼프 재선이 높은가운데 국내 방산주 근황
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[국제] 중요한건 미국이 고립주의를 택했다는 점이네
24 | 16 | 2106 2024.11.06 | 크레아틴줘
[잡담] 이제 유럽 NATO는 ㅈ됐군 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10 | 6 | 235 2024.11.06 | 프로메탈러 MK.4
[잡담] 이거 날리면이..
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[국제] [속보]美폭스뉴스 "트럼프, 미 대선 승리"…277명 이미 확보
4 | 0 | 276 2024.11.06 | 레이팡
[잡담] 주식)하루한번 삼전 매매 동향
1 | 0 | 145 2024.11.06 | 공부해서 나줘
[잡담] 트럼프 장남이 지한파인 거 같던데
12 | 5 | 381 2024.11.06 | 강인리파이팅#1
[잡담] 환율 오르는거보니까 지금 사도 늦은거같기도하고 ㅋㅋ...
1 | 0 | 136 2024.11.06 | Glacies
[잡담] 걍 사회가 어려우면 내외부로 적을 찾게됨
2 | 5 | 150 2024.11.06 | 수이 좋앙
[국제] [속보] 폭스 뉴스 “트럼프, 미국 대통령 당선”
21 | 4 | 2594 2024.11.06 | 레이팡
[잡담] 트럼프가 자국에서 생산 많이 하게 만들겠다던데..
18 | 9 | 270 2024.11.06 | Sadog
[정치] 미국 대선 결과는 좌파 우파 불평등론 이전의 문제 같음
21 | 7 | 1513 2024.11.06 | 루리웹-5710749574
[참고] 트럼프된건 어떻게 될지 모른다니까 ㅋㅋㅋ 왜 자꾸 러,중,북에 좋다느니 함
24 | 7 | 1619 2024.11.06 | MooGooN
[잡담] [폭스뉴스 속보] 공식(예측) 당선 선언
9 | 4 | 279 2024.11.06 | 혁신추대
[잡담] 빌게이츠랑 테일러 스위프트 미국 떠날까?
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[국제] 트럼프 집권으로 됻된건 유럽이지 뭐..
4 | 3 | 254 2024.11.06 | 그냥그러하다
[자작] 미국 대통령이 아무리 엿같아도
33 | 2 | 1238 2024.11.06 | 바라모스
[국제] 이건 힐러리보다 더 추한데?
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[유머] 북유게 해리스 당선 공약했던 사람.
21 | 3 | 1264 2024.11.06 | 하으으응
[잡담] 머스크도 신났겠네
2 | 3 | 125 2024.11.06 | 화난호야
[국제] 그나마 다행인거
4 | 0 | 188 2024.11.06 | 똘똘아이
[국제] 트럼프, 선거인단 300명 이상 확보하나?
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[잡담] 정상적으로 굴러가는 나라는 미국 대선을 기회로 볼거고
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[정치] 정치의 모든 문제는 먹고사는 문제라 생각해
21 | 4 | 950 2024.11.06 | Kaltzkalintz
[잡담] 벌써 결과 나온거야?
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