[질문] 가성비 영양소 과일은 뭘까?

[RichAthleteDNA25]

블루베리

방울 토마토 (걍 과일로  ㅋㅋㅋㅋ)

바나나

이것 외에 

1. 과일 다비싸지만 과일계에서도 더 비싸지 않을것

2. 영양소가 준수할것

3. 과당이 적을것

4. 유통으로 인해 1년 내내 구매할 수 있을것

[해결책 없어요]

바나나

[RichAthleteDNA25]

버내너래

[부뚜막은만인의것♥]

과일은 아니지만 양배추가…야채로는 좋은데

[RichAthleteDNA25]

한국에 모든 길거리 음식에 들어간다는 양배츄

[막머거써]

건포도 많이먹진 말고

[RichAthleteDNA25]

건... 포도!!

[우물꾸물]

블루베리는 냉동으로 먹음 1년내내 소비가능
방토는 1년내내 나오지만 고온기때 상태안좋고 비싸고저온기땐 낮은일조량으로 맛없음 그만큼 저당이긴함
바나나는 내가 잘 몰루 ㅎ

[RichAthleteDNA25]

3개 이외에 또 있을까?

[우물꾸물]

먹기 편한거 찾는거같은데 1년내내 먹을수 있고 저당인건 토마토만한게 안 떠오르긴하네
무난한건 사과긴해 우리나라 사람들이 가장 좋아하는 과일 1위

[RichAthleteDNA25]

ㅇㅇ