[자작] 다이어트 치트키 식단

[E열표]

사과는 항상 쌓아둡니다.

이 시기에만 먹을 수 있는 시나노 금사과도 참 맛있죠 :)

샐러드, 닭가슴살은 근력운동 후 보람을 배가시켜줍니다.

다이어트 치트키 조합은 사과+삶은계란입니다.

왜 치트키냐하면 일단 포만감이 엄청나요.

여타 다이어트 식단처럼 돌아서면 다시 배고파지지 않습니다.

더불어 너무 맛있어요 :)

계란으로 목 뻑뻑해질때쯤 아삭한 사과 하나 넣으면 행복합니다ㅎㅎ질리지도 않아서 매일 먹을 수 있을 것 같아요.

물론 사람들 만나면 바로 이런 식단으로 돌아가긴 합니다;;

다이어트 주적은 다름아닌 바로 약속이네요.

[대지뇨속]

[왜날뾁에올인]

사과에 땅콩버터(무첨가) 발라서 먹는 다이어트도ㅓ 있더라고여

[물개마왕]

이건 너무 과도하게 맛있어서

미.친듯이 먹을지도 모른다는 단점이 있죠....

[TRANSHOMMER]

삼겹살 먹어도 괜찮음. 술이랑 밥만 안먹으면 ㅋㅋ

[루리웹-8836235704]

[캐릭터수염]

과일로 다이어트해야지 하면 과일을 더 많이 먹어 다이어트가 안된다는 ㅠ

[늑대소년켄]

사실 다이어트의 적은 술이죠.
술 마시다 보면 안주를 먹게되니까요.

[루리웹-4181339959]

오...냉장고 깔끔하게 잘 관리하시네요! 사과, 닭가슴살 샐러드 계란 넘나 좋아요 ㅎㅎ

[환경보호의중요성]

사람을 끊으십쇼!!