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[잡담] 비정제탄수화물 12일차 ㅋㅋㅋㅋ

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+ 간헐적단식 18시간 


갈수록 식욕이 떨어진다기보단


참을만하다로 인식 ㅋㅋ



췌장 간이 계속 쉬는 군 ㅋㅋㅋ



지방을 에너지원으로 케토시스 ㄱㄱ








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댓글 6

Emoji | (IP보기클릭)14.48.***.*** | 24.11.24 18:54
Emoji

부은코

RichAthleteDNA25 | (IP보기클릭)121.162.***.*** | 24.11.24 18:58

간헐적 단식은 잘 자야 효과가 있대 하루 8시간 이상 숙면

석진이 이뽀!💜 | (IP보기클릭)211.234.***.*** | 24.11.24 18:55
석진이 이뽀!💜

8시간 이상 자 ㅋㅋ

RichAthleteDNA25 | (IP보기클릭)121.162.***.*** | 24.11.24 18:59

안먹는거 나줘

공부해서 나줘 | (IP보기클릭)211.235.***.*** | 24.11.24 19:11
공부해서 나줘

이미 다 바닥낸후 시작한거라서 ㅋ

RichAthleteDNA25 | (IP보기클릭)121.162.***.*** | 24.11.24 19:27
댓글 6
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