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운동) 꾸준히 해보니

게을러서 근육 키울 생각없이 적당히 유지하면서 

유산소를 늘렸음

런닝하다 발목이랑 여기 저기 무리가 와서 빨리걷기로 바꾸고

천계 추가함


타고난 고급보디는 거스르지 못함


하지만

내장지방이 쪽 빠짐

피하지방은 소소하게 빠짐

내장지방 빠지니 피부가 좋아지고 가려움이 좀 덜함