[질문] 복식호흡 어떻게 하는건가요?

[FromFirstToLast]

자세를 꼿꼿이 바른자세유지후

배로만 숨참으면서 숨쉬기라고 글들은 더럽게많은데

정작중요한 횡경막느끼기나 움직이기에 대해선 정보를 찾을수가 없네요.

복식호흡하는순간 엄청편안해지던데

전 명치부분만 아프고 횡경막은 못느끼고

장기만 억지로 밑으로 내리는것만같은데

어떻게 해야하는건가요?

[Rice RT]

취미지만 십여년을 경험한 바로는 정답은 없다 입니다. 가수가 아니기에 정답은 아닐수 있겠습니다만.. 짧은 지식으로 복식호습이라고 의식하여 일부러 낮게 호흡을 잡는 것은 노래에 따라 더 어려울수가 있더라구요

[FromFirstToLast]

답글감사합니다. 근데 그 횡격막호흡을 하는순간 성대도 내려가고 몸도 편안해지던데 목소리도 변하고 복식호흡만이 답은 아닌건가요?

[가시주로]

https://www.facebook.com/thesingingmusician/videos/637332562975914/
이거 한번 봐보세요