[잡담] 잘 안굴러가는 자전거 탄다고 운동이 더 되는 건 아님.

[Cacocia-Homu!]

물론 페달에 발만 올려도 굴러가는 기함 경량 로드 자전거랑 철티비 타는 거랑 

같은 속도를 같은 거리로 이동할 때 드는 에너지와 칼로리수치는 유의미하게 철티비가 높겠지만 

결국 사람이 자전거를 탈 때는 자신이 낼 수 있는 가장 최적화된 운동량으로 운동을 지속하게 돼있음.

그럼 비싼 자전거는 사람의 몸에 부하를 덜 주면서도 더 잘 나가고 더 편하고 더 오래 탈 수 있고 (심리적 유인은 상승하고 신체적 부하는 줄어들기 때문에)

싼 자전거는 사람의 몸에 부하를 가하면서 덜 나가고 더 불편하고 오래 탈 수도 없음.(심리적 유인이 없고 신체적 부하가 크기 때문에)

분당 10칼로리를 소모하는 부하를 지속적으로 가하면서 짧게는 한 시간 길게는 네다섯시간까지 즐거운 운동시간을 가져가는 거랑 

분당 15칼로리를 소모하는 부하를 지속적으로 가하면서 30분 타다가 재미 없어서 집에 가는 거라면 

압도적으로  전 자가 운동효율이 높음.

물론 비싼 자전거 사놓고 안타는 사람은 예외임

[300WINMAG]

잘나가다가 마지막에 얻어맞네

[타르앤니코틴]

결론은 같은 시간의 운동부하는 안나가는 자전거가 더 좋다는 소리를 왜케 길게 써놔?

[Cacocia-Homu!]

어...이걸 그렇게 받아들이네

[루리웹-412845665]

어짜피 좋은 자전거로 네시간 이상 타지 않으면 녹쓴 자전거 타라는거지?

[Cacocia-Homu!]

ㅇㅇ 뭐 어차피 그정도 인식이면 안탈 가능성이 높지만