잠) 밤낮 바뀐거 조정하는 중인데 버티는게 쉽진않네 ㅋㅋㅋ
또 잠깐 방심했더니 밤낮 바껴버려서
다시 제대로 잡으려고 노력중
며칠전부터 낮잠 안자려고 하고
기존 자는시간 저녘 11시 이후까지 어떻게든 버팀
오늘은 진짜 피곤해서 11시쯤에 잤는데 2시쯤에 또 깼네
한번 깨고 나면 또 잠이 안와....ㅠㅠ
하루의 시작을 6~7시에 하는지라
그냥 지금 아침 먹고 또 하루 버티려고
오후되면 피곤해서 운동할 생각이 안드니
아침먹고 빨랑 해야겠다.