건강정보) 땅콩버터 뛰어넘는 고단백 식품 7가지
땅콩버터 뛰어넘는 고단백 식품 7가지...“포만감 높이고 세포재생 도와”
https://news.hidoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=59120
ㄴ하이닥
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기사에서 언급하는 단백질 공급원 7가지
1. 그릭요거트
2. 두부
3. 달걀
4. 참치
ㄴ통조림 참치 얘기하는 걸로 봐선 가다랑어 기준인듯?
5. 병아리콩
6. 코티지 치즈
7. 풋콩(에다마메)