너무힘들당
하루에 30분씩 운동하는건 개힘든듯
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그냥남자사람
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그을음
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날짜 2021.09.24
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30분 하면 소모칼로리 보통 100정도 뜨지 않아?
아 총활은 15분이구나
순수 운동시간만 짜낸거니까 ㅋㅋㅋ 넘모힘들다
난 총활이 30분인줄
삘받으면 총활 50찍을때도 있는데 그냥 숨쉬면서 운동만함ㅋㅋㅋ 쿰척유게이라 총활 30분은 힘들어 내일 출근해야대..
매일매일 하는게 중요한거지 화이팅