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[잡담] 윗몸일으키기 2천개하면 복근 찢어지지 않음?

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별개로 뉴스 찾아보니 몇 년 전에 미국 10세 소녀가 90분 동안 2110회한 기록이 있고, 매일 2천개씩 하는 사람(이전 플랭크 기네스 보유자)도 있네요. 이런 분들 수준의 근육량과 척추 건강 상태라면 가능할지도..
멍군 | (IP보기클릭)1.226.***.*** | 23.05.22 01:40
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별개로 뉴스 찾아보니 몇 년 전에 미국 10세 소녀가 90분 동안 2110회한 기록이 있고, 매일 2천개씩 하는 사람(이전 플랭크 기네스 보유자)도 있네요. 이런 분들 수준의 근육량과 척추 건강 상태라면 가능할지도..

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