아침 점심 저렇게 먹고
저녁은 일반식 먹는데
탄수 비율이 좀 높네 흠
고구마 말고 계란을 먹자니 똥이 안 나오고 ㅋㅋㅋ
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쪄서먹는개 동일크기대비 포만감도 높고 칼로리도 낮음
보통 아침에 일어나서 에어프라이어 돌려놓고 씻는 동안 다 되면 락앤락통에 담아서 학과 사무실 출근하면 업무시간 전에 먹는데 쪄서 먹는다... 흠... 생각해봐야겠다
너무 어렵게 생각할거없이 다이소 가면 전자렌지용 찜용기 사서 돌려도 충분하게 쪄져서 먹을만함
ㅇㅎ