이게 수명을 숫자로만 써서 그거에 집중하는데 현실은
80살까지 건강하게 자기발로 잘 걸어다니면서 살다가 죽기 3~4일전 픽 쓰러져서 잠깐 앓다가 죽는거랑
60살부터 보조도구 없으면 걷지도 못하는 몸으로 하루의 절반은 침대에서 보내다가 70살부터 병원에 입원해서
지내다가 80살에 죽는 수준의 차이가 남.
수명도 중요하지만 얼마나 죽기 전까지 최대한 건강한 상태로 지내냐는게 크지.
그리고 보통 저런 정제 탄수화물, 튀김, 초가공식품등을 즐기는 사람들은 후자일 경우가 많고.
저런 종류의 음식을 자주 먹는게 문제겠지요. 예전에는 성인병이 드믄 질병이었지만,
지금의 한국은 식습관이 서구화된지 오래라서, '성인병'이라는게 엄청 흔해졌지요.
당뇨, 당뇨 전단계인 사람도 2천만명을 넘어섰죠.
감안하시고, 아직 안 아프시면 본인이 잘 판단해서 적당히 섭취하시면 되지요.
도넛 먹은 사람 수명: 80년 도넛 한입도 안먹은 사람 수명: 80년 2개월 도넛을 매일 먹은 사람 수명: 60년 이런거겠지. 적당히 먹자
음~야미
그런삶에 대체 무슨의미가있는거죠..?
보자...오늘까지 수명이 얼마나 줄었나...
세상에 이런일이 도넛만 먹는 아저씨편의 주인공이 되어보자
하! 탄수화물이 영양이 아니면 뭐란 말이야
음~야미
음…도오오오너너너넡ㅌㅌ
그런삶에 대체 무슨의미가있는거죠..?
세상에 이런일이 도넛만 먹는 아저씨편의 주인공이 되어보자
보자...오늘까지 수명이 얼마나 줄었나...
'넌 이때까지 먹은 도넛의 갯수를 기억하나?'
마흔서른다섯개 먹음
루리웹-9345464788
진짜!!!!!!!!!!????????!!!!! 큰일났네............
루리웹-9345464788
아씨 너때문에 시계보는법 배웠다가 단명하게 됬다 책임져
안먹어. 건강에 해롭.
도넛 먹은 사람 수명: 80년 도넛 한입도 안먹은 사람 수명: 80년 2개월 도넛을 매일 먹은 사람 수명: 60년 이런거겠지. 적당히 먹자
매일...은 한 40년 되지 않을까
난 매일 1끼를 도넛으로 먹는거로 생각하긴했음ㅋㅋㅋ매일 3끼를 정상적인 식단하고 간식으로 도넛 1개씩 먹었으면 더 길겠지ㅋㅋ
복어알이 아니었구나..
하! 탄수화물이 영양이 아니면 뭐란 말이야
엥? 아닌데요. 먹고 살려면 도넛 먹으라고 하던데요? 도넛파는 아저씨가요.
어쩌다 한번 먹는것도 못먹어서 스트레스 받으면 수명 10년 줄을듯
공식이 뭘 알아!
우울하지만 심하게 우울하진 않으니 도넛을 먹으며 천천히 죽어가야지
주짓수 하는 선수 아는데 시합전에 도넛이랑 땅콩버터 먹고 경기 뜀. 정제당이라 빠르게 에너지로 전환돼서 시합전에 먹으면 좋다고 하더라. 근대 평소에도 먹는거 보면 그냥 좋아하는듯.
평상시에도 실전을 대비하는 무투파이신듯.
운동에 필요한 영양은 그냥 운동용 파워젤이나 부스트 음식을 먹는게 가장 효율이 좋음 소화, 흡수가 빨라서 그 헬스 대회 끝나고 크리스피 압축해서 먹었던 사람처럼 좋아서 먹는거 같음
옛날에 유도대회에서 경기2분전에 설탕씹어먹던 사람생각난다
nba선수들도 시험전에 탄수화물 때려먹고 경기하는데 마이클조던 : 스테이크 때리고 경기해야게따 ㅋㅋ
몰라요. 난 그냥 먹을래.
수은이 아니였네
소시지 아이스크림 ㅇㄷ?
정제탄수화물과 정제당으로 이루어진 음식이 얼마나 많은데 ㅋ
의사가 보통 극단적으로 말한다는대 말하는 취지로는 맛들려서 자주 먹기 시작하면 위험하니까 애당초 먹지를 말라~하는 느낌인가
미국 경찰이 순직 제외 평균보다 수명이 짧다는 연구라도 안 나오는 한
혈당이 폭발적으로 올라가서 문제 아닐까..
미국경찰들 근거 있는 수명감소?
그런건 먹기전에 이야기 하라고
오래 사는 것도 중요한데 덜 아프게 살고 싶으면 도넛같은 건 자제하는게 맞다
탄수화물에 설탕덩어리니까 그야 뭐 당연히 나쁘겠지만 그런거 신경 쓰고 80년 90년을 살아봐야 무슨 부귀영화를 누리겠어
하지만 70대되면 후회함
당장 40대에 성인병 걸리면 남은 여생동안 삶의 질이 수직하락함.
이게 수명을 숫자로만 써서 그거에 집중하는데 현실은 80살까지 건강하게 자기발로 잘 걸어다니면서 살다가 죽기 3~4일전 픽 쓰러져서 잠깐 앓다가 죽는거랑 60살부터 보조도구 없으면 걷지도 못하는 몸으로 하루의 절반은 침대에서 보내다가 70살부터 병원에 입원해서 지내다가 80살에 죽는 수준의 차이가 남. 수명도 중요하지만 얼마나 죽기 전까지 최대한 건강한 상태로 지내냐는게 크지. 그리고 보통 저런 정제 탄수화물, 튀김, 초가공식품등을 즐기는 사람들은 후자일 경우가 많고.
물론 그렇다고 평소에 운동 꾸준히 하고 채소와 단백질 밸런스 고려해서 건강한 식단으로 먹는 사람이 1주일에 한두개 정도 먹는건 별 문제가 없겠지. 입에 달고 사는것만 아니면 뭐... 적당히 먹고 스트레스 해소되면 그게 더 나을수도 있음.
살다가 죽기 3~4일전 픽 쓰러져서 잠깐 앓다가 죽는거랑 진짜로 사람도 게임 캐릭터처럼 HP1 남아도 정상 기능하다가 0되는 순간 죽으면 얼마나 좋을까... 하는 생각을 자주 함. 어지럼증 걸리고 나서는 거의 매일.
큰 병 걸리면 내 식습관부터 생각나는게 사람 마음이긴 함 ㅎㅎ 물론 암 걸려도 담배 피고, 술 마시고, 정제 탄수 튀긴거 매일 먹고, 끼니 대신 과일 먹고 이런 분들도 계십니다...
영양소가 없다면 그건 오히려 완벽한 다이어트 음식이 아닌지?
정제 탄수화물+튀긴 음식이라 기름도 많음+설탕도 바름
저논리면 과자도 정제탄수화물이라 하나도 먹으면 안됨 몇년 과자끊어본적있는데 확실히 대변은 깨끗해지더라
저런 종류의 음식을 자주 먹는게 문제겠지요. 예전에는 성인병이 드믄 질병이었지만, 지금의 한국은 식습관이 서구화된지 오래라서, '성인병'이라는게 엄청 흔해졌지요. 당뇨, 당뇨 전단계인 사람도 2천만명을 넘어섰죠. 감안하시고, 아직 안 아프시면 본인이 잘 판단해서 적당히 섭취하시면 되지요.
당뇨병길로 본인들이 뚜벅뚜벅 가고 싶다는데 걍 가게 냅둬 지 알아 하겠지
그래도 가끔 땡길땐 한번 먹어줘야
개인적으로 너무 달아서 안먹기는 함
핏불리:개꿀맛
그냥 유전자빨이지 뭐 담배나 술도 매일 달고살아도 중독까지 안가고 건강히 오래 사는 사람도 있는데
그냥 먹어.. 어짜피 먹어도 아무렇지도 않자나 생각하자나 백내장 걸려서 장님되고 당뇨발 걸려서 손발이 썩어 문들어져 톱으로 잘라내면 그땐 후회하겠지 뭐..
도넛을 안 먹어본 사람이 얼마나 될까
탄수화물이 인체에 중요한 에너지인 것은 사실인데 너무 많이 섭취해서 문제지만 ㅎㅎ
정제 탄수화물도 영양소야!
장기 기능 좋은 젊었을때야 괜찮지. 췌장이 약해지는 중년부터는 안먹는게 좋긴함
미국경찰 : 아무리 인터넷 뻘글이라도 너무 심한 거 아니야?
도넛은 안먹는데 과자못끊어서 당뇨 비상임
밀가루값 비싸져서 이것도 비싸져서 못 먹음
일단 내가 한창때 도넛 달고 살았거든? 지금 당뇨야.. 적당히 먹으렴.동생들아
빵은 되고?
어차피 건강은 유전이니 적당히만 관리하자
이 글보느라 수명이 1분 줄음
근데 미국의 가난한 사람 주식이 도넛 아님?
저기에 들어가는 탄수화물이나 지방 양 만큼 다른걸 덜 먹으면 괜찮음
미국경찰은 뭐지 그럼.. 애네 게임에서 불사거나 개터프하게 나오는 이유가 있었네