113키kg에서 시작한 다이어트 93일째인데
정체기가 쌔게 와서 할맛도 안나고
목표가 90키로인데 아직 반이나 남아있고
골격근량 최대한 유지하면서 빼고 싶어서 먹는거+근력운동 1시간 정도는 하고 있는데 무게도 안늘고
|
|
메스가키
추천 0
조회 2
날짜 17:33
|
|
()엉덩이
추천 1
조회 38
날짜 17:32
|
|
도미튀김
추천 2
조회 75
날짜 17:32
|
|
키타자와 시호
추천 2
조회 33
날짜 17:32
|
|
작은해
추천 0
조회 49
날짜 17:32
|
|
나스리우스
추천 0
조회 40
날짜 17:32
|
|
Great Park1819
추천 0
조회 16
날짜 17:32
|
|
무해한유게이
추천 0
조회 24
날짜 17:32
|
|
Meisterschale
추천 0
조회 18
날짜 17:32
|
|
나 기사단
추천 2
조회 66
날짜 17:32
|
|
울프맨_
추천 2
조회 115
날짜 17:32
|
|
142sP
추천 0
조회 22
날짜 17:32
|
|
로리돌고래
추천 0
조회 54
날짜 17:32
|
|
아재개그 못참는부장님
추천 2
조회 22
날짜 17:31
|
|
호프도꼬
추천 1
조회 36
날짜 17:31
|
|
Phenex
추천 1
조회 82
날짜 17:31
|
|
토드하워드
추천 5
조회 138
날짜 17:31
|
|
아마미야 렌
추천 2
조회 96
날짜 17:31
|
|
루리웹-죄수번호1
추천 9
조회 534
날짜 17:31
|
|
루안네츠
추천 0
조회 85
날짜 17:30
|
|
루리웹-4486760517
추천 1
조회 83
날짜 17:30
|
|
えㅣ云ト八ト豆
추천 0
조회 34
날짜 17:30
|
|
Rakio
추천 0
조회 57
날짜 17:30
|
|
Exhentai
추천 2
조회 86
날짜 17:30
|
|
요르밍
추천 4
조회 220
날짜 17:30
|
|
사이버렉카기사협회대리
추천 3
조회 148
날짜 17:30
|
|
리니니니
추천 1
조회 71
날짜 17:30
|
|
루리웹 전용
추천 0
조회 25
날짜 17:30
|
멋지다 힘내라 화이팅