등,목에 걸치고 하다보면 다음날 존나 아퍼.... 이거 원래그런건가
https://youtube.com/shorts/OtBL0xftGAQ?si=Uh7M4hjixe5YG2O9
나도 그랬는데 하이바에서 로우바로 바꾸니까 좀 낫더라
집에서 운동하니까 뭔가 다른방법을 찾아야 할텐데...