쉬지않고 계속 오물오물 오물오물오물
다이어트의 길은 귀찮다
미키★츠밧띠☄️⚒🌸💫👾
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돼지
꼭꼭 씹으란 이유는 포만감 때문이라 양만 정해놓고 잘지키면 씹는건 크게 상관없음
계란 2개, 식용유 2큰술, 참치 100g(250칼로리), cj찰잡곡밥 1개, 소고기다시다 반스푼 이렇게 들어갔넹 대충7~800칼로리 될듯