[잡담] 효과 있었던 차 종류 적어봄.

[아슈와간다]

1. 솔잎 차.

이거 자기 전에 먹고 자면

얼굴 절대 안 부음.

붓기가 싹 빠짐.

왜 그런지 모르겠음.

그 외 효능들은 나도 모르겠다.

근데 솔잎 차 먹으면 절대 몸이 붓지는 않았음.

2. 말차.

카페인 음료 대신

말차를 택해서 먹었는데.

개인적으로 비추...

나른해지고 싶으면 먹음.

카페인 각성만 바라본다면 걍 한잔만 먹는게 낫고

그 뒤로 두잔 세잔 먹으면

카페인 보다는 테아닌 성분이 더 쎄게 작용하는 거 같음.

몽롱~해짐.

3. 국화차.

캐모마일차처럼

불면증 개선에 좋은 차라고는 하지만...

그건 잘 모르겠음.

대신 아침에는 꼭 마시고 감.

점심 저녁에는 먹어도 효능은 잘 모르겠는데

일단 아침에 한잔 때리고 가면

기분적으로는 되게 상쾌한 느낌이라 해야하나.

4. 보이차.

다이어트 차고 뭐고 다 잘 모르겠음.

대신 이거 먹으면 손 발 따뜻함.

수족냉증 도질 때 마심.

끝입니다.

[종야홍]

솔의 눈 끓여먹어도 됨?

[아에이오웅아]

되겠어요?

[제3사도]

솔의 눈은 솔향 입힌 포도주스다

[쑤퍼유저_관리-28945492]

[프리큐어]