관악기 연주자들이 코골이 하는 경우가 훨씬 적다는데.. 이게 숨을 들이키고 내쉬는 과정에서 관련 근육이 단련되서 그렇다함.
평소 숨을 끝까지 크게 들이키고 가능한한 내쉬는 숨쉬기 운동 하루에 십 몇분씩하면 코골이 완화에 도움된다고 함.
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운동량도 거의 없는데 대체로 살이 없는 이유가 엄청난 양의 에너지를 연주에 쓰기 때문이라는 말도 봤음
이거 천천히 쉬어야지 빨리 많이 한번에 하면 어지러워짐ㅋㅋㅋ 내가 지금 그래서 그런거 맞음