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[잡담] 이런 생활패턴이면 신체 망가짐??

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오후 5시쯤 퇴근하고

바로자서 12시~ 새벽1시쯤 깸

그때 저녁?을 먹고

안자고 출근 ( 아침도 건너띰)

회사에서 점심먹고

퇴근하면 위에 반복



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댓글 2

수면시간 자체는 준수하네

크리스코넬 | (IP보기클릭)221.156.***.*** | 24.11.20 11:06

3~4시간 앞당긴 할배 생활패턴이네.. 일상 생활중에 멍때리고 피곤해서 ㅈ될거 같은 느낌 없으면 괜춘

루리웹-9899011281 | (IP보기클릭)118.219.***.*** | 24.11.20 11:08


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