트레이너가 닭찌찌살 플레인으로 먹으면 금방 물릴거라해서
소스버전 사려고 하는데
간장베이스랑 고추장베이스가 있는디
뭐가 합리적일까
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대량구매 바로 해버릴거 아니라면, 둘 다 소량구매해서 맛 본담에 맘에 드는거 하나 골라서 하는거 추천함
대량구매 바로 해버릴거 아니라면, 둘 다 소량구매해서 맛 본담에 맘에 드는거 하나 골라서 하는거 추천함
그리고 둘 다 괜찮으면 로테이션 돌리면서 대량구매 하셈.
맛은 둘 다 있을건데 어느 쪽이 살이 덜 찔까 하는거지 ㅠ
그럼 성분표를 봐. 나트륨 적당한거로 고르셈. 다이어트중에도 나트륨 섭취는 당연히 해줘야하는데, 비교적 적은거 고르는게 좋겠지. 가끔 ㅂㅅ같은놈들이 나트륨 아예 끊어야한다고 하는데, 그러진말고... 몸 상한다.
옹 고마워 성분표 봐야것다 나트륨 안 좋대서 아예 소금 없이 살아야 하나 했어 ㅠ
단기간에 급하게 살을 빼야한다 ㅡ 라는 목표가 있으면 나트륨까지 끊고 살아야하는게 맞지. 근데 내가 그렇게 2달해서 20키로 뺏었거든? 없던 알러지가 생기고(원래 동물 털 알러지 없었음), 면역력 떨어져서 몸무게 줄었을 때 주마다 한번씩 감기걸리고 그랬었음. 나트륨 아예 끊는건 정말정말 비추천. 조금 느리더라도 나트륨 적절히 섭취하는게 베스트라고 생각함.
땅콩버터